174/98→174/63はすごいな
同じ身長だが70超えてから60台に戻らない
50歳超えてから代謝が悪くなったと感じる
SSW推し活も同じ趣味だが１時間のウォーキングは暑いこの時期は無理だ
夜にやってるのかな

でなんでこのスレにお別れする必要があるんだ？
それプラスソープでいいじゃん。体力もあるわけだし