ダイエットスレ＠801サロン板 [転載禁止]©bbspink.com
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体重がやぱい！BMI値がやぱい！！体脂肪値がやぱい！！！
もうデブから卒業したい！ぽっちゃり女子マシュマロ女子なんか言われたくない！
脂肪減らして食費節約も出来て余ったお金を最愛に貢ぐとかダイエット最高ではないか
もうダイエットするしかない
ダイエットせよ スレ立て乙
今日は同人誌読みながらスクワットする
2冊分やる 遺伝子検査キット購入検討中
1万円もするから迷う （1万円なら新刊一杯買えるよ）
でも自分の肥満の要因把握したい スレ立て乙よ
あすけん使ってカロリー制限ダイエットして一週間1、2kg減った
今日から糖質制限ダイエットと併用しようと思う
今BMI値25オーバーしてるけど頑張って22以下へ目指す ＠801サロンって付ければなんでもいいと思ってるのね 攻め「ダイエットしないと別れる」
受け「えええええええ」
うちのカプならあり得る 攻めがデヴ好きでドンドン太らせて元に戻らなくなったのは自分的にはヘイトだった >>13
ブリーダー？
でも
太らせて→やりまくって→太らせて→やりまくって
↑このサイクルなら受けは体型維持できるかも >>12
受けでも何度も見たよ
ぷくぷくになってもそれでも贅肉と脂肪ごと丸ごと愛してる
って何萌えなんだろうか そうだ断食しようと三日食べずにいるけど思ったほど辛くない
ここから回復させていくか六日粘ってハイになるか迷う 痩せたい
萌えを餌にしたダイエットとか出来ないかな 四日断食して回復させていま普通のご飯食べてるけどちょっとの量でお腹いっぱい
炭水化物ほとんどいらないというかサラダと味噌汁でお腹いっぱい
元がデブなせいもあるけど4日断食で4kg痩せた(158cm55kg→51kg)
ただ水で水分とらなきゃいけないのがきつい
ジュースも少しならいいけど飲み過ぎると飢えが来るしお茶は胃にくるし 生野菜嫌い
コンビニで売ってるグリーンサラダがくそ不味い
ソースかけすぎるとカロリー高くなるし
でも野菜食わないとダメだね…… 生野菜好きだけどコンビニのサラダ嫌い
何か美味しくない サイゼの小エビのカクテルサラダが好きだ
あれなら毎日食べられる びっくりドンキーのサラダはうまい
マヨネーズがおかしいぐらいうまい お腹すいた
この時間帯食べたら脂肪になるから我慢我慢 ティエリア様に恥をかかせてはいけない！つって50㌔ぐらい痩せた子がいたよね
見習いたい 50キロ痩せるより5キロ痩せる方が楽そうなのに全然痩せない >>31
100kg-50ｋｇのほうが45ｋｇ-5ｋｇより楽だと思う 水平足踏み？を3分くらいやったよぉ
あと膝と肘で四つん這いになって対角線の手足を挙げてキープするやつ
夜もやるよぉ カロリー制限してる
薬も飲んでるせいか、一か月で6.5kgも痩せた
なんか怖いけど、標準体重まであと8kg
頑張るよ 76.1kgなら60kg以下まで痩せないと薄い本閲覧禁止 >>41
健康的に痩せるには半年くらいは本読めなさそうね >>20
何かそんなアプリなかったっけ
イケメンに罵倒されるみたいな 罵倒するイケメンの顔をプリントして殴り続けるダイエット >>50
割合が同じくらいでめっちゃ親近感
ここまではスルスル体重落ちたんだけど、体重と身長が同じくらいになったとたん落ちなくなった >>51
50だけどスペック一緒でうれしいわｗ
身長が中途半端に高いからレディースLLとかXLサイズの服とか着てたらいつの間にか太ってた
ズボンの腹周りもも周りがぴったりになってきたので慌てて体重計乗ったらこの有り様…
ダイエットしたいと言ってる人でも「必要なし！」って体重の人が結構いそう 165で58前後
体重落とすより細くなるのが難しい
あと5キロ減れば変わるだろうか >>53
あと５キロも痩せたら女性らしさが無くなる
柔らかそうなくらいが愛嬌があって良い 158で55だけど服が似合わなくなった
50くらいが自分の中でベストだった やっぱり運動して引き締めないとボディライン維持は難しいよね
カロリー制限だけで運動しなかったら胸が無くなった
GカップがDになってしまい胸も皮が伸びてだるんだるんなのをブラに突っ込んでるだけ
みなさま稲中のババアみたいな胸になりたくなかったら運動するんだよー Aカップ余るくらいだから関係ない
あばらでないようにする方が大事なタイプ
痩せてるのではなく骨太なだけだからきつい 骨が太いし骨盤が横に張ってる体型だから痩せても実感がわかないよ 肩幅しね
いくら痩せても消えない
ゆるふわ女子になりたいのに >>59
肩幅広いのつらいよね
微妙に逆三角形のようなシルエットになってしまう
Tシャツの肩の継ぎ目もレディースだと肩より内側に来て何か変だし >>60
分かってくれて嬉しい
Tシャツもほんとあるある
かと言ってメンズだとぶかぶかだし首回りつまっててきつい
私もカーディガンを軽く羽織って女子力アップ☆とかしたい
やると肩パット仕込んでんの？ってなる 私なで肩だけど、バックもブラも襟ぐり広い服もずり落ちるし肩幅余る
カーデ肩に羽織るだけとかプロデューサー巻きとか絶対無理 痩せても骨格だけはどうにもならんのよね
でもその前に贅肉を何とかしないとなー
昔バイト先のおばちゃん達に「痩せたい」って言ったら
「せっかくお金かけてお肉つけたのに痩せたら勿体無い！」って言われたの思い出した 大家族でぐぐったけどデブいなくてワロタ
普通体型やないかーい
これがデブなら私はどうなるんですかね
とりあえずストレッチと腹筋やります あとせめて5キロ落としたい
一回そこそこ痩せた時でも下腹のぽっこりは消えなかったし 痩せても下腹のぽっこりは中々消えないんだ
運動＋マッサージすればなんとかなるかな？ 他が痩せてるなら骨盤矯正いった方が良いんじゃない？
あとは体幹鍛える 下腹ぽっこりは内臓から外に向かっての圧力を腹筋で抑えられないからというのもあるかも
腹筋つけるといいかもよ 待ってそこそこ痩せたのであって痩せたわけではないのかもしれない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
