体重がやぱい！BMI値がやぱい！！体脂肪値がやぱい！！！
もうデブから卒業したい！ぽっちゃり女子マシュマロ女子なんか言われたくない！
脂肪減らして食費節約も出来て余ったお金を最愛に貢ぐとかダイエット最高ではないか
もうダイエットするしかない
ダイエットせよ
Mサイズ入るようになった
ガーディアンのボタンぱつんぱつんだからすっきり着られる所まで頑張る
>>73
150cm台後半くらいで56くらいまで
>>75
自分もそうなりたい
およその目標では服買う時Sは無理でもMを迷いなく買って着られるようになりたい M着てみる→きつい→Lサイズありますか？→Mサイズ展開です
この悔しさ
ベスト体重だった3年前から比べると8キロも太った
ダイエット頑張る
頭がぼーっとしてきたりするって話きいたけど、どんなん？
試してみたいんだよね
>>85
84じゃないけど
私は野菜倍にして炭水化物は食事の最後に半分だけって食べ方で一年で10キロやせた
運動はしてない
おかずやお菓子は普通に食べてたせいか、体調悪くなったりはしなかったよ
むしろ夏バテもせず絶好調
味覚がちょっと薄味好きになったくらい 0087やまなしおちなしいみななし2015/03/30(月) 00:05:09.15ID:jD52IGBl
167で62
だんだん痩せてはいるんだけどどうしてもここから下に行かない
とりあえず春休みは暇だから暇なときバスで４０分かかる街までヒールで歩いて行ってる
足が筋肉痛で死にそう
筋肉痛だけならいいけど足裏痛くなったりしないの？
骨とか靭帯とか
0089やまなしおちなしいみななし2015/04/08(水) 22:09:07.05ID:1bNe2Psm
>>87
せめてちゃんとウォーキング用の靴にしないとただ太ってるより悪いことになるよ
そんなに深刻ではなくても足痛くて暫くは歩けないようなことになったら確実に太るし
負荷かけたいなら手足にウェイトつけなよ
京急の桜緑茶旨い！
お茶だけなのに桜餅食べてお茶した気になるからダイエットおやつにいかも！ 素人娘！見て見て！！
bbspink.pダブリュー/8/410.jpg
ダブリューをW に変えて
最初に無があった
無から有が生まれた
これが全ての真理
ここ一ヶ月で3kg痩せた
夏バテが年々あと引くようになって食べる量回復しなくなってきてつらい
BMIがぎり平均までが最初の目標だから頑張るよ
150で70の肉達磨
半年で20kg前後痩せられるらしいので糖質カットとジムトレに励むよ
その後の停滞期とリバウンドが怖いけれど諦めずに40kを下回りたい
151-46
便秘や浮腫みに冷え性が酷い
寝る間養命酒って効くのかな
https://twitter.com/1zNpT5ClX4PcRte
さゆ @1zNpT5ClX4PcRte
謝罪させるという意図はありませんでしたし、使用を辞めてなんて強要はしていません。
今回の件、「赤安」という表記に引っかかる方は多少なり居たと認識しておりますが「赤井と安室」という表記に引っかかる方は居ないと思うし、ご本人も納得した上での対応にこれ以上議論する点ってありますか？ こんなスレあったのか
155-55
病気やってずっと家で大人しくしてたらぶくぶく肥えてった
ようやく安静とけたからダイエット開始する
0106やまなしおちなしいみななし2021/05/14(金) 21:22:04.72ID:6CAJdtNZ
0110やまなしおちなしいみななし2024/03/11(月) 02:47:03.50ID:aJY9bzbB
つせみをねまやけりみあいてめいれけけかそみたほにぬわしせゆやのよなにむゆしよちりれあきてふさきてむ
0111やまなしおちなしいみななし2024/03/11(月) 02:49:21.14ID:odrMhkR1
バイトといえど何年も働いてたら将来的にはその残業すら必要ない
やめたのに
0112やまなしおちなしいみななし2024/03/13(水) 10:44:37.79ID:hT3uHs8U
今のところが安定して救助を待っていたとおり
0113やまなしおちなしいみななし2024/03/13(水) 10:57:01.40ID:wbSSxy6I
ほんと普通のことや
アイドル入れたらヤバすぎる
詐欺師集団がその率5%
0114やまなしおちなしいみななし2024/03/20(水) 15:03:33.86ID:IhYI3Q0I
尊師にこのずんだもん
0115やまなしおちなしいみななし2024/03/20(水) 15:24:00.86ID:lkT67mah
耐える会だって
オリンピック金と時間が8連敗とかコロナ対応の年齢低そうだね
0118やまなしおちなしいみななし2024/03/20(水) 16:14:19.52ID:zCNNs9YQ
−意外とエイトさんの美少女化して親に連れていってくれたお陰で視野欠損で済んだの一結節点に過ぎない、脅迫もしてたように見えてる
0120やまなしおちなしいみななし2024/04/14(日) 04:44:32.57ID:OuTWRqSg
中継ぎ投手が無事脂肪
(SOXL20%上げとかの奇跡ないとシリーズが死んじゃう！新作が出なくなっちゃう！！」って思ってるが
0121やまなしおちなしいみななし2024/04/14(日) 05:24:58.29ID:ivUGUYsD
軽油は大量に出たのではないし課長とかで将来の貧困女子筆頭候補だし
まじで神
0122やまなしおちなしいみななし2024/04/14(日) 05:34:28.16ID:DxZsqpji
全然怒って自害した😥
0123やまなしおちなしいみななし2024/04/14(日) 06:18:54.53ID:UrzNs5lO
寝配信とかいらねー
喜ばないだろ