アナタは中イキをしたことがありますか？
中イキの中でもいくつか種類があるといわれていますが、最高潮の快感を得るといわれている部分がポルチオ。「子宮頸部」という子宮口のあたりだといわれている場所です。
ポルチオイキを経験したことのある方なら、クリやGスポット刺激で得る快感とは異なることをご存知でしょう。
他の部分での「イクーッ！」という感覚よりもっと深い快感といいますか、オーガズムが長く続き満たされる感じといいますか。
正常位で深くまで挿入したとき、女性側も腰を浮かせて恥骨同士を押し合うようにするとポルチオイキしやすいのではないかと、個人的には思っています。
＜女性がセックスで絶頂に達する（オーガズム）。クリトリス→Gスポット→ポルチオと、その位置の深度に合わせて徐々に快感度が深まるといわれています＞
とても深い部分にあること、子宮口というデリケートな部分でもあるので、指でグリグリと探るのは控えるべき場所です。
自分で開発する際に心強いのはバイブなどのおもちゃ。ポルチオのピンポイントを刺激してくれるバイブ、ありますよ。
ここでお知らせです。
膣内の奥深くまで挿入しなければポルチオと出会えないと思っているアナタ！直接、内側を刺激しなくてもポルチオを開発できるのです！
それは「体外式ポルチオ性感」と呼ばれるもので、自分の指の腹や手の平で骨盤や恥骨、おへその下やお尻などを体外から刺激することで子宮を刺激してオーガズムを感じることができる方法です。
半信半疑ですが、いっちょやってみっか！
※体外式ポルチオ性感をいきなりはじめるのではなく、いつものオナニー方法で1度イッてから試してみるなど、快感を感じはじめてから行うほうがいいと思います。
揺らして振動 ⇒ 腰のマッサージ ⇒ 腰骨を揺らす、といった流れがポルチオを性感帯として開発していくそうです。
まずは、手の平を腹部に当てて手を振るように揺らします。
この時、子宮頚部の上（恥骨の上あたり、またはおへそと恥骨の間）に指を置くように意識することがポイント！
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ポルチオ、どこだぁ〜
ポルチオの位置を探すべく、恥骨の上からスタートし、揺らす場所を少しズラしていきます。
手の平ではなく、人差し指・中指・薬指の3本を腹部に押し当てるように揺らす方法もあります。
やりやすく刺激が伝わりやすい方法をチョイスしてください！
お腹を揺らしてポルチオに軽い刺激を与えたら、腰骨のあたりを軽く撫でたり掴んだりのマッサージをします。
マッサージ後は腰骨を軽く叩いてお腹の刺激とは違う角度からもポルチオを刺激。
腹部だけでは快感を得ることが難しそう……と思いますよね。腹部を揺らして振動を与えながら、クリトリスへの軽い刺激も追加してみるといいかもしれません。
体勢は立て膝や、四つん這いのバックなどリラックスできる状態。
お尻（恥骨の裏側）には、仙骨と尾骨という骨があります。この仙骨と尾骨を重点的に刺激を与えます。
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骨盤の真ん中あたりにある「仙骨」仙骨の先端にある「尾骨」
腹部の刺激と同じように、自分の手の平（もしくは、3本の指）をお尻に当てて、軽く叩いたり、揺らします。
上半身を前のめりにしてお尻を突き出してみたり、反対に膣やお尻に力を入れてみるなど、感じやすい体勢を見つけてください。
1度開発されオーガズムを経験すると、実際のセックスでも中イキしやすくなるといわれています。
おもちゃいらず、膣内を傷つける不安いらずのセルフマッサージ！
ただしくれぐれも強すぎる力を加えないように気をつけてくださいね。
以下ソース
http://mess-y.com/archives/48661
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