テレビを見ていて、好きな芸能人が颯爽と歩いている姿を見かけたら、それをチェックしてみると良い。
異業種交流会や婚活パーティー。スグに女性を振り向かせるのに必要なのは、やっぱり外見力。
といっても、美男子である必要はない。大概、こういうパーティーは立食の場合が多い。
あなたのたたずまいに存在感があり、颯爽と歩ければ、それだけで女性の視線を集めやすくなる。
前回は「カッコいい姿勢の作り方」のお話をしたので、今回はその先の「歩き方」についてお話ししたい。
私はカウンセラーだが、ウォーキング指導も行う。そんな立場から言わせていただくと、街中で見かける10人中9人は、正しい歩き方ができていない。
それはどういうことかというと、その人が持っている外見的魅力を半減させてしまうということ。かつ、健康面でも良くない。
モテたいならもちろんのこと、長生きしたい人にも、ぜひ正しいウォーキング・メソッドを習得していただきたい。
まずは前回お伝えしたように、まっすぐに立つ。そして歩くときは「最初に一歩踏み出すほうの足を意識してはならない」。
まず意識したいのは「踏み出さずに後ろに残っているほうの軸足」。
もっと正確に言えば「後ろに残っているほうの骨盤」を最初に意識したい。
この骨盤を、まずはギュッと後ろに引く。このとき、体重はまだ軸足に全部乗せておく。骨盤を「引ききってから」初めて、もう一方の足を踏み出す。
そう。何事も準備が大事。歩き出す前に、軸足への意識が必要なのだ。
踏み出した足のどの部分から順番に着地するかも気をつけたい。
まずはかかとを着地。次に小指。順々に親指まで着地していこう。足の指をすべて着地した時点で、初めて体重を前の足に乗せ、少々前傾の姿勢となる。
正しい歩き方とは、この動作の連続なのだ。
これって要は、モデルのウォーキング。テレビを見ていて、好きな芸能人が颯爽と歩いている姿を見かけたら、それをチェックしてみると良い。
テレビだから大げさにカッコ良く歩いているけれど、それを「少し地味に」「普段づかいな感じで」毎日歩けたら、あなたの魅力は俄然アップするだろう。
人って、まずは相手の見た目に惹かれるもの。ぜひ正しい歩き方をモノにして、あなたの好感度アップにつなげてほしい。
以下ソース
http://www.dansen-web.com/article/detail/6236027/
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