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>>390
三浦孝仁
パワーリフティング世界一を生んだ岡山大学名誉教授が考案した 筋トレっち 走れるカラダの育て方 >>379
アメ横の中央です。ビーフジャーキーも食べました、固いのをしゃぶるのが好きですがここのは柔らかいので一度きりです。平日の昼はゆっくりできます。 >>377
食事があっさりさっぱり志向ですか？
肉類の摂取を増やすといいとか聞きましたよ。
自分も数年前からお酒は控えめにしてますが、カロリーの高い洋食の肉料理とか沢山食べてますがコレステロール値とかは無問題です。
精液は十分に濃くて量もそれなりです。もしかしてコレステロールは精液の元なんでしょうか？
家庭で同じ物を食べてる妻はコレステロール値が高い高いと気にしてます。
妻も自分がエロい事が大好きなことは当然知ってますが、まさかこの歳にて出しまくってるとまでは気づいてないかもです。
亜鉛も大切みたいですがタンパク質の供給も影響するかもです。 >>393
コレストロールは男性ホルモンのもとになります。
DHAがおすすめ。 >>392
俺も吉原の帰りにはカドクラに寄ってる
定番のモツ煮込みもいいけどとんぺい焼きもお勧め >>393
ダイエットと筋トレしてもらうとコレストロールは改善します。総コレストロールが下がり、善玉コレストロールが増える。 >>395
私は、肉の大山。平日だと午後3時から5時までは飲み物半額。コロッケとメンチカツ、ホッピーで500円もかからないです。立ち飲みだけど。 >>397
すいません。検査値覚えていないのですが、
リピトールという薬を飲んでいて、現在もその服用は休止されていませんが、その状態で総コレストロールが110前後、
担当医が下がりすぎを心配して甲状腺の検査をしてくれました。(体重は74➡68くらい。月1キロ)
結局は異常なし。炭水化物オフダイエットと筋トレの賜物ですかね。
ただし、精力というか活力が落ちた。
現在は筋肉がついてきたし、食事を社員食堂に
変え、栄養剤(クニヒロ ネオビタミンEX.キューピーコーワゴルードを適宜)飲んでいます、
復活してきました。すこぶる調子いいです。
なお、尿酸値、中性脂肪など検査値は正常値の
範囲になったはずです。 >>399
眠気スッキリのガム、エスタロンモカの錠剤あるから、土曜日のややキツメの筋トレの時には
試して見ます。
カフェインには致死量があったはず。
昔、ヤバいとこまでいったことがある。 売上業績不振により定員削減でリストラされる。
51歳で入社した施設の警備なんだが暇過ぎる。
仕事はイスに座ってるだけのような仕事内容。
手取り約15万円で安月給です。
独り身で家賃無しなので唯一の楽しみのソープで60分コース 15,000円の格安店に月に3回行っています。
月に後2.3回ソープ通いを増やしたいんだが何せ安月給なので…
どうしたらもっとソープに通えるでしょうか？ >>403
仕事中、本を読むかスマホなどを弄ることはできますか？
資格試験の勉強でもして
もっと高収入の職を得るということが良いと思います。本が目だつなら、テキストをpdfにしてスマホに入れるなどすればいいのでは
ないでしょうか？
その収入では、せいぜい月一回にしておくべきじゃないでしょうか？ >>403
50分で１万円未満の店とかも、ありますよ。 >>403
ソープ便利サイト立ち上げてアフィリエイトで稼ぐ 29年まとめ
登楼34。 初会嬢20。 即即NS店のみ
今日の子は最高だった。大当たりって言うのはこういうのを言うんだな。エッチを女の子の方も楽しんでくれて、Dキッスも帰り際の階段でも何度もしてくれた。
このところ、ハズレばかりだったし。久しぶりにオキニにしたい子に当たった。 >>412
いいクリスマスプレゼントじゃないですか。
よかったですね。 >>413
ありがとうございます。
いいクリスマスプレゼント。それ、プレイの後この子に言おうとしたら、この方から言ってくれて。気立てもよくて体の相性も合ういい子に久しぶりに会えました。
ここのところ全くついてなくね。プロ丸出しやら、抜けばいいと思ってるのが見え見えやらよ予約したらドタキャンやら、オキニにメール送っても返事が来なくなったり。今日の子のおかげでやっとトンネルを抜けた感じです。
413さんもクリスマスプレゼントもらえるといいですね。 >>410
29年まとめ
登楼82（年末までに+1〜+2）。 初会嬢9。 S着格安店のみ（ソープ以外の風俗ゼロ） >>409
大体合っていますね。
.>>410
階段ならおとなしい方ですよ
自分なんか上がり部屋までついてきて
1人 前のソファーにお客さんいたんですが
Ｄキッスの嵐 恥ずかしかった
普通他の客が居たら部屋まで来ないよね。 >>415
どうもです。気立ての良い姫でよかったですね。
クリスマスは他の客に譲ることにして、自分は仕事納めとオキニとの姫納めを兼ねることにしています。
自分へのクリスマスプレゼントとして筋トレグッズ(バーンマシン)を購入しました。
カフェイン＋筋トレで男性ホルモン増産中。
バーンマシンは思ったより重い(5キロ弱)です。
ちょっとやるだけでも心拍数が跳ねあがります。
ブルワーカーでのトレーニングでそれなりに二頭筋は鍛えていたはずですが、30秒もやっているとだるくなってきます。
バンプアップもしています。
ブルワーカーのトレーニングで前腕が上腕より筋肉がついていて少しバランスが良くなかったのが、解消できそうです。
クルクル回すのは楽しいのですが、酷な言い方をすると、「軽いダンベル？」。昔流行ったダンベル体操の本でも見ながら活用してみます。(ただし、購入失敗とまでは思っていません。) 大体だが、風俗に使った費用は60万前後。オキニを見つけられて安定して入れるようになったのは嬉しい。
今年のトピック
・ED薬使用し始めた。
・ダイエット、筋トレを始めて、生活の質が向上した。(セックス含めて。)
・サプリ関係でかなり信頼できるサイトを見つけた。
・50代以上が集う楽しい板とであった。
来年の抱負
・オキニに継続して入る。もっと仲良くなる。
・サプリについては整理し、トータルコストを下げる。
・筋トレは継続する。(日常生活内での鍛練を増やし、最終的には1日30分程度に済ませたい。)
・社員食堂を使うことで、栄養バランスを考えた食事をとるように心がける。
・趣味に使う時間を増やす。 私は40〜50万かな。
格安店月2,3回。去年は月1だったのに、困ったもんです(*^^*)
今年のトピック
・オキニに出会えたこと。
・オキニに精子を飲んでもらったこと。
・オキニとlineを始めたこと。
・サブのオキニも見つけたこと。
来年の抱負
・フルマラソンで4時間切りすること。
・オキニとアフターで飲みに行くこと。
・オキニの口ではなくアソコで逝くこと。(他の嬢とは時間内に逝けるのにオキニではなかなか逝けない)
皆さんとの語らいはとても楽しく、参考になります。
ちょっと早いけど、来年もよろしくお願いします。 >>420
信頼できるサプリサイトってどこですか？ >>422
http://xn--8drzetd625e31flr9atie.com/vitamin-12
この人、相当勉強している。
間違いが判明したらきちんと訂正する。
科学的エビデンスを重要視している。
もちろん読み手の方も盲信せずに、批判的に読むべきだが、十分参考になる。
年代的にも我々と同じくらいの方らしく、
そういう意味でも参考になる。 >>423
自分は
主婦の友社
吉川敏一
最新ビタミンブック
を別に読んでいます。 年内は行けないと嬢に言ってあったけど、何とか日程調整して登楼してきました！
サプライズって喜んでくれました。プレゼントも渡せて良かったです。
その代わり無理矢理日曜出勤して、ちょこっと仕事もしてアリバイ工作もするなど、くたびれました〜 たかがソープ嬢にエネルギー使い過ぎ
やりたくなったら行く程度にしとくのが賢人の振る舞い 生理休暇でドタキャンされたんで別な子に入ったら、クリスマスに来てくれたことをめちゃくちゃ喜ばれた…ちょっと複雑 >>429
まさにその通り。会いたくなったらすぐに突撃がある意味理想。
ほんとに一期一会なんたよね。
歴代のオキニに皆いろんな思い出あるし、ごこかで元気に笑顔で暮らしてたら何よりなんたよね。 １２月２４日、姫収めしてきました。
ありがとう、オキニ。 >>434
あなたは私ですね。
私も昨日姫納めでした。 >>434
同じくだが第二オキニで納め
3日に第一オキニで初め予定 今週、ナンバーワンとスリーで納めて、年明けナンバーツーで始める姫予約完了済み。 年末は人を消費に駆り立てる。女遊びに関してもこの時にやっておかねばと不思議な心理状態になるが私はこの時期はスルーして店が暇な成人の日明けから通うようにしている。 姫納めは30日(姫予約済み)
姫初めはオキニが帰省から帰ってきてから >>440
自分もオキニで納めて、オキニで始めます。
冬休みの筋トレ用にクレアチンを注文しました。 今日の初会の嬢はお仕事系の子で潜望鏡 壺洗い 壺試し 椅子洗い 花時計をしていただきました。
あと足の親指両足のを膣に入れました。 これは初体験です。 俗名は有りますか。
しっかり2度抜けました。 >>443
足壺洗いじゃないかな？
熊本BCでしか経験ないけど。
店のランクや地域だけでも参考までに教えてください。いやなかなか花時計できる嬢も減っているらしいですよ。
今のオキニですが、通っていろいろお願いしているうちに、花時計、壺試しをやってくれるようになりました。努力家のオキニなんで通っていても飽きません。
自分も筋トレをやっており、会う都度に肉体の変化を彼女に見せています。そういう努力している姿を、彼女も(客としてでしょうが)気に入ってくれていると感じています。 30日は第3オキニで姫納め。
その後ご飯で今年は終了。 歳のせいか趣味の問題か
高級店に行って色々なサービスや技を受けるよりも
本気で感じてくれる子とお相手できた方が
満足度が高いな >>442
足壺洗い 了解しました。
店のランクは 準高級店かな。即即ＮＳ
なかなか新人が育たない店で 各店から点々が多い
嬢の駆け込み店の様な店。 花時計も知ってはいたけど経験は初でした。
嘘でも栗舐めで ｘｘさん上手いねと言ってくれたのが嬉しい。 また行こう
金津
貴殿も良いオキニに巡り合ってよかったですね。
お互い頑張りましょう >>447
おおっ。金津ですね。
ちょっと変わった椅子があるときいたことが
あります。
自分は明日、姫納めです。
今日が実質上の仕事納めみたいなものです。 アスリートより、バレリーナのような足をあげる動きをする女性が締まると週刊紙に出てました。
バレーボールやバスケットをしていたというスタイルのいい子二人は特に締まらなかった。
ラインダンスのような動きをすることをしていた女性が本当に良く締まった。
オペラ歌手が良く締まるというのは本当ですかね。 >>449
ラインダンス➡骨盤底筋が鍛えられた
ということでしょう。 >>448
ピンクチェアーのことかな
ヘブン 岐阜 英国屋 と行って
メニューからピンクチェアーに行くと
全容が判ります。 >>449
バレリーナは関節が柔らかいから足を大きく広げたりできるからいいね
締りの良さは、球技のように手足の筋肉を鍛えているっより、体幹を鍛えている方が効く みなさんすごい努力家ですね 感心します
今日新規開拓でお風呂を予約したのですが、2日前からややふらつく体調不良⁈
で、当日確認の段階でキャンセルは怒られますか？ >>449
なるほどラインダンスみたいな運動は男性陣にもいいかも。少し先の話だが老人たちが苦労しているヒザ痛予防のためにアボカドオイルをはじめました >>454
良質なオイルをとるのは良いことですけど、
多分ダイエットと筋トレですよ。
膝痛予防運動で少し調べてみてはどうですか？ >>453
体調不良の時は止めた方がいいと思いますよ。早めにお店に連絡しては。 >>457
ありがとうございます。
当日確認しましたら、嬢が体調不良で早退したそうです。
お互い体調不良(-.-;)y-~~~
改めて体調整え、挑戦します。 >>458
ラッキー！なのかな!?
また次の機会がありますよ。
体調お大事に(´▽`)ノ 今日潮見駅周辺に泊まってライブライブ見に行くんですが、ここから近いソープはどのへんなんでしょう？
ググッてもろくに出てこないです。
因みに私某地方在住で5年ぶりの東京。 >>451
ピンクチェアは久しくやってないですね
英國屋が１年ぶり再開しましたので
正月休み中にでも行ってみましょうかね
分娩台みたいなに乗って恥ずかしい格好をさせられ
性感帯を同時に攻められるのがいいですね >>460
1)八丁堀で日比谷線に乗り換えて三ノ輪→吉原
2)千葉方面に行き千葉みなと駅でモノレールに乗り換えて栄町
3)東京駅から池袋か川崎か？
いずれにしても遠いです。 >>462
ありがとうございますm(_ _)m山手線管内しか分からないから、帰りも考えて池袋にしようかなぁ。
25000位でいいとこありますか？
角海老がいいかな？ 何だかんだ理由つけてすぐお江戸に行っちゃう... アラフィーオッサン。
娘の引っ越しにも 良し!俺が行ってやる！って前泊して吉原行っちゃう
バカな親父です。
仕事でも出張嫌がる若手に変わって、良し！俺が変わりに行ってやるって言って
週末都内泊まって、モーニングソープ行っちゃうまたまたバカな親父です。
今年も健康にソープ楽しめました。www >>463
池袋の角海◯グループは50〜70分で15.5k〜22kで予算内だけど良嬢は前日予約でほぼ完売です。よくリサーチして前日予約できるならいいけど当日フリーで行ったら地雷率が高い。慎重に検討してください。 >>465
ありがとうございます。
誰がいいのかさえ分からないですが、ほかの店も含めいろいろ見てみます。 高級店でもパネマジはある？
その店のE嬢を何人か動画で見比べても、何人かEも無い、寄せて撮影？じゃないか？
気になった嬢の顔は気にってる、ただ胸が、、、
高級店に行ってガッカリしたくない。
何方か教えて下さいませ。 >>463
川崎をすすめる。
エレガンス学院、アネモネあたり。 >>464
いいですね〜。
若手の出張を替わってあげて感謝され、なおかつご自身は吉原堪能。素晴らしい！ >>468
ありがとうございます。
とても気にはなってるんですが、駅からわかりやすいところでしょうか？ ダダシップはシアリスより副作用弱いのかな？同じ量を飲んでオナったらチロウの私でもシアリスの時より早く逝けたし副作用の鼻づまりもほとんど無かった。 >>470
馴れれば簡単。川崎市役所の近く。
堀之内 マップで検索してみてください。 >>472
副作用というか、そもそもの本作用も悪くないか？ >>475
そんな感じもするが自分にはマイルド？なダダシップの方が合っているかも…。チロウとそれに伴ってたまに中折れするのが悩みなので。 多分気のせいだが、
タダシップは少し下痢ぎみになるが、タダリスはならない。
あと約１時間で仕事納め。
そのあとは姫納め。
あとは楽しい正月休みです。 都内のラブホでは早々に部屋がうまり出した。いよいよ年末らしくなってきたね。 >>473
市役所跡地のことだよね。
しかも、エレ学は跡地から歩いて7-8分くらいあるし、JR駅からだと15分くらいかかるんじゃない。 性病一般のことか。
Sexually Transmitted Diseases。
わかった上でピンポン感染させたら人間のくずだから、しばらく休んでくださいね。 >>481
マップ見ないとわかりづらいね。吉原ほど
ではないけどね。 堀ノ内の人妻系のほうが興味あるんですが、明日午前突撃はどこがいいですか？ >>472
ジェネリックで有効成分が同じなのだから、効果も副作用も大きな差があるというのは考え難い。 無事に姫納めしてきました。これでいい正月が向かえられます。
筋トレ＋ダイエットのおかげで腹回りがすっきりしたので、ぺニスが長くなったため、体位変更も割りとしやすくなった。
オキニは体が柔らかくいろんな体位にチャレンジしてくれるので楽しいです。
筋トレ＋カフェインで男性ホルモン増強、脂肪燃焼効率があがるらしいので、冬休みは腕、肩まわりを鍛えるつもりでいます。 今日初高級店に行きます。
やはり服装もドレスコードにした方が良いのでしょうか？
またお土産を何かしら持って行った方がいいんでしょうか？ >>489
やることは格安店と同じですから、過度に期待しすぎず、雰囲気を味わってきてください。
あまり普段着っぽい格好の客は舐められる可能性があるので、それなりに。手土産はご随意に。
この客はリピートしないと思えば、どうしても手控えたサービスになりがちだと思います。
良い経験になるといいですね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
