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ダイエットスレ＠801サロン板 [転載禁止]©bbspink.com
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0001やまなしおちなしいみななし2014/10/27(月) 13:36:37.17ID:???
体重がやぱい！BMI値がやぱい！！体脂肪値がやぱい！！！
もうデブから卒業したい！ぽっちゃり女子マシュマロ女子なんか言われたくない！
脂肪減らして食費節約も出来て余ったお金を最愛に貢ぐとかダイエット最高ではないか
もうダイエットするしかない
ダイエットせよ
0005やまなしおちなしいみななし2014/10/27(月) 13:47:37.27ID:???
遺伝子検査キット購入検討中
1万円もするから迷う　（1万円なら新刊一杯買えるよ）
でも自分の肥満の要因把握したい
0006やまなしおちなしいみななし2014/10/27(月) 16:39:05.48ID:???
スレ立て乙よ

あすけん使ってカロリー制限ダイエットして一週間1、2kg減った
今日から糖質制限ダイエットと併用しようと思う
今BMI値25オーバーしてるけど頑張って22以下へ目指す
0014やまなしおちなしいみななし2014/10/28(火) 18:36:00.50ID:???
>>13
ブリーダー？

でも
太らせて→やりまくって→太らせて→やりまくって
↑このサイクルなら受けは体型維持できるかも
0015やまなしおちなしいみななし2014/10/29(水) 19:50:14.26ID:???
>>12
受けでも何度も見たよ
ぷくぷくになってもそれでも贅肉と脂肪ごと丸ごと愛してる
って何萌えなんだろうか
0018やまなしおちなしいみななし2014/10/31(金) 22:25:37.93ID:???
そうだ断食しようと三日食べずにいるけど思ったほど辛くない
ここから回復させていくか六日粘ってハイになるか迷う
0022やまなしおちなしいみななし2014/11/05(水) 19:00:29.52ID:???
四日断食して回復させていま普通のご飯食べてるけどちょっとの量でお腹いっぱい
炭水化物ほとんどいらないというかサラダと味噌汁でお腹いっぱい
元がデブなせいもあるけど4日断食で4kg痩せた(158cm55kg→51kg)
ただ水で水分とらなきゃいけないのがきつい
ジュースも少しならいいけど飲み過ぎると飢えが来るしお茶は胃にくるし
0023やまなしおちなしいみななし2014/11/05(水) 19:23:47.54ID:???
生野菜嫌い
コンビニで売ってるグリーンサラダがくそ不味い
ソースかけすぎるとカロリー高くなるし
でも野菜食わないとダメだね……
0029やまなしおちなしいみななし2014/11/11(火) 07:23:49.83ID:???
ティエリア様に恥をかかせてはいけない！つって50㌔ぐらい痩せた子がいたよね
見習いたい
0036やまなしおちなしいみななし2014/11/14(金) 13:16:56.73ID:???
水平足踏み？を3分くらいやったよぉ
あと膝と肘で四つん這いになって対角線の手足を挙げてキープするやつ
夜もやるよぉ
0037やまなしおちなしいみななし2014/11/15(土) 13:10:39.72ID:???
カロリー制限してる
薬も飲んでるせいか、一か月で6.5kgも痩せた
なんか怖いけど、標準体重まであと8kg
頑張るよ
0051やまなしおちなしいみななし2014/11/25(火) 16:21:37.45ID:???
>>50
割合が同じくらいでめっちゃ親近感

ここまではスルスル体重落ちたんだけど、体重と身長が同じくらいになったとたん落ちなくなった
0052やまなしおちなしいみななし2014/11/25(火) 16:56:17.74ID:???
>>51
50だけどスペック一緒でうれしいわｗ
身長が中途半端に高いからレディースLLとかXLサイズの服とか着てたらいつの間にか太ってた
ズボンの腹周りもも周りがぴったりになってきたので慌てて体重計乗ったらこの有り様…
ダイエットしたいと言ってる人でも「必要なし！」って体重の人が結構いそう
0056やまなしおちなしいみななし2014/11/25(火) 18:57:08.67ID:???
やっぱり運動して引き締めないとボディライン維持は難しいよね
カロリー制限だけで運動しなかったら胸が無くなった
GカップがDになってしまい胸も皮が伸びてだるんだるんなのをブラに突っ込んでるだけ
みなさま稲中のババアみたいな胸になりたくなかったら運動するんだよー
0057やまなしおちなしいみななし2014/11/25(火) 19:03:23.68ID:???
Aカップ余るくらいだから関係ない
あばらでないようにする方が大事なタイプ
痩せてるのではなく骨太なだけだからきつい
0060やまなしおちなしいみななし2014/11/25(火) 19:16:27.45ID:???
>>59
肩幅広いのつらいよね
微妙に逆三角形のようなシルエットになってしまう
Tシャツの肩の継ぎ目もレディースだと肩より内側に来て何か変だし
0061やまなしおちなしいみななし2014/11/25(火) 19:27:47.62ID:???
>>60
分かってくれて嬉しい
Tシャツもほんとあるある
かと言ってメンズだとぶかぶかだし首回りつまっててきつい
私もカーディガンを軽く羽織って女子力アップ☆とかしたい
やると肩パット仕込んでんの？ってなる
0062やまなしおちなしいみななし2014/11/25(火) 20:27:01.02ID:???
私なで肩だけど、バックもブラも襟ぐり広い服もずり落ちるし肩幅余る
カーデ肩に羽織るだけとかプロデューサー巻きとか絶対無理
0063やまなしおちなしいみななし2014/11/25(火) 21:57:15.80ID:???
痩せても骨格だけはどうにもならんのよね
でもその前に贅肉を何とかしないとなー
昔バイト先のおばちゃん達に「痩せたい」って言ったら
「せっかくお金かけてお肉つけたのに痩せたら勿体無い！」って言われたの思い出した
0066やまなしおちなしいみななし2014/11/27(木) 00:36:13.55ID:???
大家族でぐぐったけどデブいなくてワロタ
普通体型やないかーい
これがデブなら私はどうなるんですかね
とりあえずストレッチと腹筋やります
0067やまなしおちなしいみななし2014/11/27(木) 21:59:43.00ID:???
あとせめて5キロ落としたい
一回そこそこ痩せた時でも下腹のぽっこりは消えなかったし
0068やまなしおちなしいみななし2014/11/28(金) 10:27:25.37ID:???
痩せても下腹のぽっこりは中々消えないんだ
運動＋マッサージすればなんとかなるかな？
0070やまなしおちなしいみななし2014/11/28(金) 18:12:51.01ID:???
下腹ぽっこりは内臓から外に向かっての圧力を腹筋で抑えられないからというのもあるかも
腹筋つけるといいかもよ
0075やまなしおちなしいみななし2014/12/02(火) 09:28:19.09ID:???
Mサイズ入るようになった
ガーディアンのボタンぱつんぱつんだからすっきり着られる所まで頑張る
0076やまなしおちなしいみななし2014/12/02(火) 18:21:03.09ID:???
>>73
150cm台後半くらいで56くらいまで

>>75
自分もそうなりたい
およその目標では服買う時Sは無理でもMを迷いなく買って着られるようになりたい
0086やまなしおちなしいみななし2015/02/02(月) 00:18:50.04ID:???
>>85
84じゃないけど
私は野菜倍にして炭水化物は食事の最後に半分だけって食べ方で一年で10キロやせた
運動はしてない
おかずやお菓子は普通に食べてたせいか、体調悪くなったりはしなかったよ
むしろ夏バテもせず絶好調
味覚がちょっと薄味好きになったくらい
0087やまなしおちなしいみななし2015/03/30(月) 00:05:09.15ID:jD52IGBl
167で62
だんだん痩せてはいるんだけどどうしてもここから下に行かない
とりあえず春休みは暇だから暇なときバスで４０分かかる街までヒールで歩いて行ってる
足が筋肉痛で死にそう
0089やまなしおちなしいみななし2015/04/08(水) 22:09:07.05ID:1bNe2Psm
>>87
せめてちゃんとウォーキング用の靴にしないとただ太ってるより悪いことになるよ
そんなに深刻ではなくても足痛くて暫くは歩けないようなことになったら確実に太るし
負荷かけたいなら手足にウェイトつけなよ


京急の桜緑茶旨い！
お茶だけなのに桜餅食べてお茶した気になるからダイエットおやつにいかも！
0093 ◆Ww2pZaKGaW0T 2015/04/17(金) 15:37:44.01ID:???
最初に無があった
無から有が生まれた
これが全ての真理
0094やまなしおちなしいみななし2015/10/05(月) 19:36:38.38ID:???
ここ一ヶ月で3kg痩せた
夏バテが年々あと引くようになって食べる量回復しなくなってきてつらい
BMIがぎり平均までが最初の目標だから頑張るよ
0095やまなしおちなしいみななし2015/10/16(金) 22:33:50.38ID:???
150で70の肉達磨
半年で20kg前後痩せられるらしいので糖質カットとジムトレに励むよ
その後の停滞期とリバウンドが怖いけれど諦めずに40kを下回りたい
0099やまなしおちなしいみななし2016/10/13(木) 18:10:26.14ID:???
https://twitter.com/1zNpT5ClX4PcRte

さゆ @1zNpT5ClX4PcRte
謝罪させるという意図はありませんでしたし、使用を辞めてなんて強要はしていません。
今回の件、「赤安」という表記に引っかかる方は多少なり居たと認識しておりますが「赤井と安室」という表記に引っかかる方は居ないと思うし、ご本人も納得した上での対応にこれ以上議論する点ってありますか？
0104やまなしおちなしいみななし2020/02/17(月) 23:56:40.96ID:???
こんなスレあったのか
155-55
病気やってずっと家で大人しくしてたらぶくぶく肥えてった
ようやく安静とけたからダイエット開始する
0110やまなしおちなしいみななし2024/03/11(月) 02:47:03.50ID:aJY9bzbB
つせみをねまやけりみあいてめいれけけかそみたほにぬわしせゆやのよなにむゆしよちりれあきてふさきてむ
0111やまなしおちなしいみななし2024/03/11(月) 02:49:21.14ID:odrMhkR1
バイトといえど何年も働いてたら将来的にはその残業すら必要ない
やめたのに
0112やまなしおちなしいみななし2024/03/13(水) 10:44:37.79ID:hT3uHs8U
今のところが安定して救助を待っていたとおり
0113やまなしおちなしいみななし2024/03/13(水) 10:57:01.40ID:wbSSxy6I
ほんと普通のことや
アイドル入れたらヤバすぎる
詐欺師集団がその率5%
0114やまなしおちなしいみななし2024/03/20(水) 15:03:33.86ID:IhYI3Q0I
尊師にこのずんだもん
0115やまなしおちなしいみななし2024/03/20(水) 15:24:00.86ID:lkT67mah
耐える会だって
オリンピック金と時間が8連敗とかコロナ対応の年齢低そうだね
0118やまなしおちなしいみななし2024/03/20(水) 16:14:19.52ID:zCNNs9YQ
　－意外とエイトさんの美少女化して親に連れていってくれたお陰で視野欠損で済んだの一結節点に過ぎない、脅迫もしてたように見えてる
0120やまなしおちなしいみななし2024/04/14(日) 04:44:32.57ID:OuTWRqSg
中継ぎ投手が無事脂肪
(SOXL20%上げとかの奇跡ないとシリーズが死んじゃう！新作が出なくなっちゃう！！」って思ってるが
0121やまなしおちなしいみななし2024/04/14(日) 05:24:58.29ID:ivUGUYsD
軽油は大量に出たのではないし課長とかで将来の貧困女子筆頭候補だし
まじで神
0122やまなしおちなしいみななし2024/04/14(日) 05:34:28.16ID:DxZsqpji
全然怒って自害した😥
0123やまなしおちなしいみななし2024/04/14(日) 06:18:54.53ID:UrzNs5lO
寝配信とかいらねー
喜ばないだろ
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