0692やまなしおちなしいみななし2018/09/11(火) 01:23:40.02ID:??? >>687 血糖値の上がりにくい食べ方するといいよぉ ゆっくりよく噛んで食べるとかぁ野菜から食べるとかぁ酢の物も食べるとかぁ