>>727
スーパー糖質制限めざしてりゅけろ
日課のヨーグルトにお砂糖入ってりゅからその他調味料など合わせて糖質50ｇ以内れしゅかね
できたら40ｇ位に押さえたいれしゅ
タンパク質はって質問なら青天井でしゅよ