婆になってきたら一か月の生活態度のけっかはっぴょーーーーー！！が生理に影響されまくるようになったわ
暴飲暴食に運動不足で睡眠やメンタルもめちゃくちゃだと次の生理がPMSの段階から限界ってなるわ