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メンヘラ雑談スレ
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0001やまなしおちなしいみななし2021/12/15(水) 19:20:21.72ID:K6CsD8rc
ヘラった婆の隔離場
病院通いのガチヘラ婆から憂鬱な自称ヘラ婆まで
ヘラったら吐き捨ててスッキリしましょう

※自傷禁止
※自殺教唆禁止
※自殺予告禁止
0752やまなしおちなしいみななし2022/04/04(月) 21:12:01.54ID:???
紙に書くなりして外に吐き出すのめちゃくちゃ効果的らしいわよ
言葉にしようとして1人で考えて辛くなっちゃう時もあるから無理はしないでね
0753やまなしおちなしいみななし2022/04/04(月) 22:47:30.00ID:???
寂しいけどヘラってる状態じゃキモい態度とっちゃいそうだから誰にも連絡できなくて余計寂しい
0755やまなしおちなしいみななし2022/04/05(火) 17:07:23.68ID:???
絵描きなんだけど絵描くのを何となく察知してるだけの親に好きな事は沢山あるのに金にならない事ばっかり!って間接的に言われたわ
筆折るかちにそうよ😊😊😊😊😊😊
0756やまなしおちなしいみななし2022/04/05(火) 17:28:45.17ID:???
>>755
親は金になるような趣味持ってるのかしらね
好きなことってお金になるかならないかで決めることではないわ
それともお金だけが好きな人なのかしら
0757やまなしおちなしいみななし2022/04/05(火) 18:03:05.55ID:???
>>756
趣味なのかは知らないけど苦にならない事で金になる才能と特技持ってるのに金にする手段を知らないで腐らせてる人ね
これがあってから絵が描けなくなってしまったわ
0759やまなしおちなしいみななし2022/04/05(火) 18:22:23.92ID:???
>>755
そういう嫌なことを言ってくる人とは距離を置くに限るわ
出来ないから苦しんでるのかもしれないけど
お金にならないんじゃなくてする方法を知らないだけよね
0760やまなしおちなしいみななし2022/04/05(火) 21:01:47.44ID:???
嫌がらせに耐えかねて実家出たけど加害者が近くにいないだけでこんなに静かなのかと驚いたわ
ただもう安全な場所にいるはずなのに未だに怖い感じが抜けなくてキツいわ
0761やまなしおちなしいみななし2022/04/05(火) 21:09:28.65ID:???
わかるわ
婆も不安が抜けないしまだ逃亡生活してる気分よ
幸せで安堵するのも事実だけどどうにも悪い想像もしてしまうの
0762やまなしおちなしいみななし2022/04/05(火) 22:29:47.51ID:???
実家出てからも悪夢で起きる日はあるけど多分もう仕方ないんだと思うわ
身内がそうだったけど相手が死んだ後でもずっとうなされてたからこうなるんだろうなって
眠りたいけど眠りたくない
0763やまなしおちなしいみななし2022/04/05(火) 22:54:43.29ID:???
今日久しぶりに散歩したら気分が良くなって溜まってた洗濯や片付けも終わらせられたわ
反動で明日落ち込まないか心配だけど久しぶりに動けて嬉しかったわ
0766やまなしおちなしいみななし2022/04/07(木) 22:08:47.11ID:???
今日は一日中己の無能さが辛くて叫び出したい気分だったわ
情緒やばいわ落ち着きたいわ…
0778やまなしおちなしいみななし2022/04/12(火) 13:20:41.26ID:???
人の稼ぎのみで生活するなんて色んな意味で怖すぎて無理だわ
お金多く出してもらうだけでも罪悪感でおかしくなりそう
0780やまなしおちなしいみななし2022/04/12(火) 23:54:09.34ID:???
あまりにも己の無能さにちにたくなると思ったらPMSだわこれ生理5日後予定よ
ホルモンの働きって恐ろしいわねなんでこんな精神に影響すんのかしら
0781やまなしおちなしいみななし2022/04/13(水) 12:20:37.45ID:???
>>772
この漫画読んで婆のキレもこういうことなんだなって思ったわ
ただでさえ余裕がなくて井戸の底まで逃げ込んでるのに上から何か言われたら婆の中で反響してとんでもない攻撃に受け取ってしまうの
残機ゼロの婆に向かってくる攻撃だから死ぬ気で抵抗しちゃうのよ
はぁ自尊心さえあればこんなことにはならないのに
0787やまなしおちなしいみななし2022/04/14(木) 12:24:30.61ID:???
バイト短時間にして自然が多い道を散歩するようにしたら気持ちが穏やかになったわ
無理ない範囲で頑張ろうという気持ちとこの程度の負荷しか耐えられなくて情けないという気持ち半々だわ
0788やまなしおちなしいみななし2022/04/15(金) 03:57:54.74ID:???
耐えられる負荷は人それぞれ違うからしゃーないわ
そのままの自分を受け入れるしかないのよね
0789やまなしおちなしいみななし2022/04/15(金) 04:13:44.58ID:???
婆も結局バイト短時間にしてるけどこの負荷でも全然耐えられなそうでなんならできるのよと思って笑っちゃうわ
0791やまなしおちなしいみななし2022/04/15(金) 12:08:36.72ID:???
週3〜4で月に15日出勤に調整してもらってるけどしんどいわ
ベーシックインカムほんとにほしいわね
0794やまなしおちなしいみななし2022/04/16(土) 11:46:56.57ID:???
婆も手帳ほしいけど弟がもってるし婆までってなると親が良い顔しないのよね
限界きたらちぬしかないわ
0796やまなしおちなしいみななし2022/04/16(土) 11:55:18.10ID:???
>>794
限界くる前に役所の福祉課とかに相談に行ったらどうかしら
自立出来ないのにその後も一人で生きていけるような支援はさせないって経済DVじゃない
0797やまなしおちなしいみななし2022/04/16(土) 15:10:16.43ID:???
そうなのよね婆の人生なのよね
あと福祉課は何回か勧められてるけど何を言えばいいのかわからないわ…
0800やまなしおちなしいみななし2022/04/16(土) 17:13:27.37ID:???
>>797
今何に困ってるかを話せばいいのよ
婆の場合ならまず電話かけて家庭の事情で手帳を取らせて貰えなくて困っていて、他に方法がないか相談に乗って欲しいって言うの
担当と日程調整して市役所行って詳しいお話してね
家族の問題とかあったら思い出していつ頃だったかとかメモしていくといいわよ
0801やまなしおちなしいみななし2022/04/16(土) 20:13:59.45ID:RiPZsZh2
rkg_1000
0802やまなしおちなしいみななし2022/04/16(土) 23:45:53.62ID:???
何に困ってるかもわからないわ
なんとなくずっと否定されて育ったから親の言うことが絶対なのよね
0805やまなしおちなしいみななし2022/04/17(日) 02:08:41.70ID:???
>>802
質問に答えてね
福祉課を勧めてくる人は誰なの?
その人に何を言えばいいですかって聞いて録音してそれをテキストにまとめて福祉課で伝えて
0808やまなしおちなしいみななし2022/04/17(日) 07:06:22.80ID:???
>>805
カウンセラー、働いてるとこの上司、元彼
お前の家族おかしいよって言われるし婆も思うけどしばらく家族としか接しないと別に普通な気がしてきて外に出るとアレ?って違和感感じるわ
あと婆の将来が〜って言って家を出してもらえないこととかかしらね
0809やまなしおちなしいみななし2022/04/17(日) 08:53:31.47ID:???
直接福祉課に行くより精神保健福祉士センターとかで相談してからの方がハードル低くて良いかもしれないわよ
0813やまなしおちなしいみななし2022/04/18(月) 10:17:30.39ID:???
なんでこんなにイライラするのかしら
今は内心キレてるだけで行動は普段通りできてるからいいけど
そのうち我慢しきれなくなるんじゃないかと不安だわ
0827やまなしおちなしいみななし2022/04/23(土) 03:14:01.06ID:???
>>825
睡眠障害と生活リズムが狂いまくってるのと月経前症候群
自傷みたいに緊急性が無いから後回しにされてるんだと思うわ
入る病棟もストレスケア病棟だしね
昼間のレクレーション(?)が楽しみよ
0829やまなしおちなしいみななし2022/04/23(土) 04:37:54.86ID:???
婆の場合はこんな症状で悩んでますって話してから入院したいけど出来ますか?って聞いたわ
県立の入院施設もある大きな病院だからか一度入院した方が言われたわ
0830やまなしおちなしいみななし2022/04/23(土) 09:09:37.11ID:???
>>827
入院っていっても色んな病棟があるものなのね
レクリエーションってどんな事するのかしら、軽い運動とか?
0831やまなしおちなしいみななし2022/04/23(土) 09:15:49.02ID:???
>>830
体育館もあるから運動もあるかもね
でも軽作業とか会話とかがメインな気がするわ
通ってた作業所がそんな感じだったから
0832やまなしおちなしいみななし2022/04/23(土) 18:54:17.70ID:???
月経前症候群に近いと思うんだけど爆笑生理前あたりになると破滅衝動がすごいんだけど今度はじめて行くメンクリでそのこと話がしようかしら
ピル飲んでも治らないのよね
0834やまなしおちなしいみななし2022/04/23(土) 22:27:58.99ID:???
精神的な苦痛が強い場合は月経前不快気分障害(PMDD)って言うらしいわ
生理のせいで不調なのか不調なせいで生理が重いのか分かりにくいから治療難しそうだし辛いわよね
あとピルも種類によって合う合わないがあるって聞いたことあるわよ
0835やまなしおちなしいみななし2022/04/24(日) 18:45:07.40ID:???
昔は耐えられたような事にすぐ拒否反応起こすようになっちゃったわ
燃え尽きちゃったのかしら
0837やまなしおちなしいみななし2022/04/25(月) 12:08:35.72ID:???
頓服の薬無くなっちゃったけど病院に電話して予約して時間通りに行って事情を話して薬局も行かないと行けないの無理
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