0441やまなしおちなしいみななし2023/09/19(火) 21:14:23.03ID:??? 明日のご飯考えるよぉ 朝 プロテイン 昼 ご飯と味噌汁とにんじんのきんぴら 夜 ミルクリゾット おやつ マスカット ナスをたくさん買ったんだけど料理する元気がないよぉ…