0201やまなしおちなしいみななし2023/09/21(木) 18:53:41.26ID:??? 調べたよぉやらやら対処法 ・しゅきな音楽聞く ・日光あびる ・好きなことするスケジュールたてる ・生活リズム守る ・食生活気をつける ・レモンの香りを嗅ぐ いかがでしたかぁ?