0823やまなしおちなしいみななし2025/12/28(日) 22:21:01.49ID:??? >>812 ふむふむなりゅほどぉ もしかしておねちゃお食事が外食に片寄ってたり時間が不安定で夜遅くだったりしませんかぁ?お水は意識的に飲んでますかぁ? 身内が夜遅くにご飯食べりゅ生活しててきめんに数値悪化したことありゅよぉ