ちょっとでもキャッチボールになってれば何でもいいと思う
相手が言った（書いた）ことをふまえて言葉を返す、それをふまえて相手がまた返す　
一方通行でひたすら独りでブツブツ言ってるだけならチラシの裏にでも書いとけと思う