【相談者の性別、年齢、年代】独女、40代前半
【お相手の性別、年齢、年代】既男、50代前半
【関係性 (交際中か、片思いか、何年くらいか、崩壊済か)】上司と部下、崩壊済
【相談内容】
ラリ期の抜け方について

十年以上付き合いのある上司と夏の終わりに崩壊
距離が近くなるにつれどんどん好きな気持ちが大きくなり今完全にラリっています
直属の上司なので毎日顔を合わせていますし、仕事の前後もLINEや電話でやりとりをしているのでほとんど一日中つながっています
休日も時間制限はあるものの毎週のように一緒に過ごしています
以前職場スレに書き込んだ時には会いすぎ、バレないようにもっと会う頻度を抑えろと言われてしまいした
危ないことをしている自覚はありますが誘われると嬉しくて断れません
(自分から誘うことはありません)

ラリ期を抜け出した方や似たような境遇の方に経験談やアドバイスをお聞きしたいです

【自分はどうしたいのか】
今のままでは彼に完全に依存しきっていて、いつか終わりが来たときに耐えられそうにありません
なんとかラリ期を抜け出して心のバランスを取りたいと思っています