個人差、体質、遺伝による、以上

って話なのは分かるんだけど、再生数稼ぎなのか眉唾なこと言い過ぎてる気がするんだよなぁ
パーカーフィットネスも然り

もしそうじゃないんだとするんなら、IFBBプロとかが本当にトレーニングそんな頻度でやってるの？って話だし
あとこの人は薬公言してる割に著書とかでそのことには全く触れないんだよね
知識人なのは間違いないし、コーチとしては最高なんだろうけど