これやめたら急激に体調良くなった！という生活習慣
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0001陽気な名無しさん 転載ダメ2025/04/29(火) 14:01:53.49ID:ePUm1BVy0NIKU
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ゲイのみんなも教えてね

https://x.com/manomano_farm/status/1916459882829779248
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0597陽気な名無しさん2025/07/17(木) 07:17:03.220
ほんと、陰謀論者ってバカばかりねw
だから簡単に騙されるのかしら
0598陽気な名無しさん2025/07/17(木) 10:16:37.600
簡単に騙されるから陰謀論者になるのよね
0599陽気な名無しさん2025/07/17(木) 11:47:02.90M
小麦が危険！とか言って
米粉のスイーツとか馬鹿マンコがやってるわよねw
お前の頭のほうが危険だわ🤣
0600陽気な名無しさん2025/07/17(木) 12:19:01.420
業務スーパーでオートミールが入荷しなくなって困ってるよ
0601陽気な名無しさん2025/07/17(木) 12:26:39.02M
こういう頭悪い奴らが「小麦抜きで体調良くなった〜」とかデマを撒き散らしてるのねw
そしてそれを真に受ける>>583みたいな情弱っていう
0602陽気な名無しさん2025/07/17(木) 12:51:40.130
米粉で揚げ物作ると焦げ目がつきにくいのね
逆にしょうゆ味の唐揚げがキレイにできそう
0603陽気な名無しさん2025/07/17(木) 13:15:14.26M
オートミールとかハトのエサ流行らせたり草ね笑
そんなハトのエサ食わなくたって米や小麦の穀物を適量にして食えばいいのよ
0605陽気な名無しさん2025/07/17(木) 13:32:23.720
>>600
そうなの。毎朝食べてるのに困ったわ。ベルクにも安いの売ってるからそこで買うわ。
0606陽気な名無しさん2025/07/17(木) 13:35:42.29M
他のシリアル食えば良いじゃんw
まるで機転の利かない原理主義者みたいのがオートミールなんかを盲信しちゃうのよねw
0607陽気な名無しさん2025/07/17(木) 13:36:53.670
老人は頭固いから
一回オートミールは体にいい！
って刷り込まれたらもう一生そのままなのよ
哀れよねｗ
0608陽気な名無しさん2025/07/17(木) 13:36:55.270
オートミール安いし調理簡単だし便利よ。栄養素豊富だし。
適量って曖昧なワード過ぎてね。
0609陽気な名無しさん2025/07/17(木) 13:37:54.250
他のシリアルって例えば？高いし糖分どっさりなのいやなのよ。
0610陽気な名無しさん2025/07/17(木) 13:43:30.99M
コーンフレークやブランがあるわ
麦や米でもいいし
糖質制限とかヤッてるやつってそもそも過食の傾向があるのよ
0611陽気な名無しさん2025/07/17(木) 14:04:30.300
糖質制限はそもそも糖質を取らないことが大前提だからあなたの提案はそもそも見当違いなのよ
0612陽気な名無しさん2025/07/17(木) 14:23:19.440
オールブラン高いわよ。それに砂糖ぎっしりよ。朝から砂糖爆弾食いたくないわ。アイスとか食うしコーヒーに砂糖入れるからあなたの言う「適量」を超えちゃうわ。
0613陽気な名無しさん2025/07/17(木) 14:25:22.720
それに昼夜は米や玄米だから朝までそれだと飽きるのよ。
オートミールはレンチン2分で食えるのよ。こんなありがたい食い物ないわ。
0614陽気な名無しさん2025/07/17(木) 14:26:35.590
嫉妬、呪い、責任転嫁
0615陽気な名無しさん2025/07/17(木) 14:27:10.41M
>>611
そんな制限しなきゃならない身体にした自分の不摂生は棚上げしてよく言えるわね
あなたそもそも脳に障害あるわよ
0616陽気な名無しさん2025/07/17(木) 14:28:48.30M
ブランは無糖のもあるわよ
0617陽気な名無しさん2025/07/17(木) 15:09:25.930
>>615
そもそも糖質制限してる＝デブって考えが偏ってるのよ
デブじゃなくても体型を気遣って制限してる人多いわよ
0618陽気な名無しさん2025/07/17(木) 18:36:13.70H
オートミール私も食べるわよ
前夜に仕込んで朝イチでパンケーキにしたり、お茶漬けにしたりね
小腹が空いたときに簡単に満たせるからいいわね
0619陽気な名無しさん2025/07/17(木) 18:44:20.410
ブランはオートミールに比べたら高いわ
0620陽気な名無しさん2025/07/17(木) 18:46:07.810
そうよ、デブらないために食事管理してるのよ。
デブとか決めつけないでほしいわね。
0621陽気な名無しさん2025/07/17(木) 18:53:33.73M
どっちにせよ陰謀論に騙される情弱でしょw
0622陽気な名無しさん2025/07/17(木) 19:15:44.44H
白米を食べてる人は陰謀論にハマらないってこと!?
0623陽気な名無しさん2025/07/17(木) 21:07:09.45M
その程度の理解力だから騙されるのよ
0624陽気な名無しさん2025/07/17(木) 22:26:59.900
>>616
ちょっと興味あるけど、
甘くなかったらブランって食いづらくねーかしら？
それとも、ハチミツジャムシロップその他かけて食べる前提とかかしら
0625陽気な名無しさん2025/07/17(木) 22:32:04.880
>>624
ブラン自体がほんのり甘くて香ばしいから甘さを加えなくても私は平気だったわ
0626陽気な名無しさん2025/07/17(木) 23:40:38.700
オートミールのお好み焼き、めっちゃうまい！
0627陽気な名無しさん2025/07/18(金) 07:06:14.160
同サ ロネ トウ ヨバ バアは、ジャンクフード中毒でトランス脂肪酸摂りすぎて、統合失調症発症
更に自堕落生活から糖尿病にもなり現在のアタオカ状態みたいに人生詰んだのよ
0628陽気な名無しさん2025/07/18(金) 09:38:39.550
チョコレートがどうしても食べたくなったら
オールブランの「ブランリッチ ほっとひといきショコラ」っていう
チョコ風味のブランを一つまみ食べて我慢してるわ
0630陽気な名無しさん2025/07/18(金) 12:09:43.950
>>629
あら悔しかったの？
もちろんジムは行ってるわよ
糖質は体内を酸化させて老化を早める原因にもなるから制限するのはいい事よ
0631陽気な名無しさん2025/07/18(金) 12:16:22.680
老化の観点で言うなら有酸素は酸化するからやらない方がいいのよね
あたしジムでは筋トレしてもランニングマシンはやらないの
0632陽気な名無しさん2025/07/18(金) 12:19:32.220
ウォーキングはいいのよ。１日30分くらいでいいみたい。
0633陽気な名無しさん2025/07/18(金) 12:20:31.200
あたしは有酸素は筋肉落ちるからやらないようにしてるわ
0634陽気な名無しさん2025/07/18(金) 12:23:36.340
激しい有酸素は筋肉落ちるけど、歩くくらいはやった方がいいよ。
0635陽気な名無しさん2025/07/18(金) 12:24:42.360
歩くくらいなら普段の通勤や買い物でやってるから
0637陽気な名無しさん2025/07/19(土) 00:15:39.820
あたしは太ってないけど浮腫みやすいから炭水化物減らすと顔がすごくすっきりするのよね
かと言って炭水化物を一生食べないで生活するのも無理だし何より食べたいわ
0638陽気な名無しさん2025/07/19(土) 13:46:25.610
>>637
人間ドック言ってる？
eGFRの値は大丈夫？
0639陽気な名無しさん2025/07/19(土) 14:02:30.130
>>638
会社の健診で引っかかった事はないわ
体が硬いからそのせいだと思うけど
0640陽気な名無しさん2025/07/19(土) 16:58:12.460
>>639
そう。
おいくつか分からないけど、通常接種する程度の炭水化物の量で、そこまで顕著にむくんだりは普通はしないわ。
塩分と水分も見直した方がいいかも。
0641陽気な名無しさん2025/07/20(日) 13:56:53.420
甘い飲み物だな。あれは毒を飲んでるのと一緒！
0642陽気な名無しさん2025/07/20(日) 15:08:29.620
タピオカミルクティーとかよくあんな甘いモノ飲んで平気だなと常々思ってたよ
0643陽気な名無しさん2025/07/20(日) 18:59:39.700
やっぱり酒はダメね
昨夜は久々に飲酒したら二日酔いじゃなくて身体全身がダルくて1日を無駄にしたわ
飲んだ量も別に多くないのよ
0644陽気な名無しさん2025/07/20(日) 19:16:38.01a
酒は気分を紛らわす合法ドラッグでしかない
体には百害あって一利なし 何の長もないと既に証明されてる
0645陽気な名無しさん2025/07/21(月) 13:16:49.800
酒もたばこもしないし、脂っこいものも食べない（食べれない）けど、
長生きするとは思えないワ
0646陽気な名無しさん2025/07/21(月) 13:17:32.740
酒飲める人が酒我慢するのと、
酒飲めない人酒飲まないのって、
意味が全然違うわよね
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