【DMM.R18】千年戦争アイギス11455年目
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突如として復活した魔物の軍団に国を滅ぼされた王子となって
個性豊かなユニットを指揮して敵を迎え撃て！
■公式
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アイギス射程シミュレータ
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※前スレ
【DMM.R18】千年戦争アイギス11454年目
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1601980226/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured もう本当にストレスによる間食が辞められなくて辛い、コンビニ飯食い飽きたよ
>>605
>>606
ご飯減らすか
>>607
半年に1回して毎回注意されてる 怠惰な脳を勤勉な脳に交換するしかないな(´･ω･`) >>608
ならダイエットするしかないな。今こうしてる間も君の内臓や心臓も
脂肪に圧迫されて負担が半端ないことになってるからね
そのままだと間違いなく臓器不全とか心臓麻痺とか脳卒中で早死にするよ脅すような言い方で申し訳ないが >>608
お母さんの彼氏の息子さんが肥満外来に入院して、確か2ヶ月で30キロぐらい痩せてたよ！
チェックしてみたらいかが？ おいおい身長１６４cmで１４０kgだとBMIは５２って表示されたぞ ケンタッキーのカーネルおじさんいるじゃん？デブだなぁって思うけど180㎝90kgだよ
140kgってすごいよ >>568
「野菜が最初」ではなく「糖質を最後」が正解、食べ順で血糖値急上昇抑制 注意で済むレベルなん？
医者行ったら間違いなく血糖値とコレステロール下げる薬渡されて
下手をすればインスリンも打つ事になるかと >>610
炭水化物抜きしてる人らみんな金あるほうなのにガリガリで頬こけてて心配になる
あれ頓死するわ 炭水化物というか糖質は主に脳が欲しがってるから
取らないと頭悪くなるね 自分で作ったお弁当を食べるのがストレス解消になってるわ 炭水化物抜くのはマジでやめな王子
筋肉も分解されるよ、筋肉は残さないとダイエットは失敗だよ
ご飯茶碗一杯（100ｇ～150g）なら食べるべきだよ 食べ物を口に入れたら30回噛むまで飲み込まない
これをするだけでもだいぶダイエットになる
急いでドカ食いするから満腹中枢が刺激される前に腹にガンガン入れちゃうんだ >>622
糖質って体に悪いんだって→じゃあ全抜きするね！みたいな極端に走る奴は多いからな むかしのキットカット
＞===========＜
＜=====＞
いまのキットカット >>626
来年には3Dプリンターで作ったお肉が市場に出るってウワサだけど
実際はまだだろうね 少なくとも肝臓周りの脂肪が消えるまではお米は抜きなのじゃ >>634
内臓脂肪は運動しないとなかなか落ちないかも…
逆に運動できると皮下脂肪より落ちやすかったりする >>539
そもそも仮想通貨自体に問題がある
その金どこから出てきて誰が保証すんのっていう >>636
(´・ω・｀)へい！麺抜きラーメン一丁！ 実際間食したくないし痩せたいし睡眠も7時間取りたいし仕事も真面目にこなしたいけど何1つ上手くいかなくて辛い
>>614
だよね
>>615
探してみるわ
>>618
日常の仕事や家でのストレスを解消できる物ないから溜まるばかり
>>620
なるほど
>>621
薬は貰ってる
>>636
あんまり解消できない(´・ω・｀) またアイギススレでお悩み相談はじまったのか
他人に迷惑かけてなけりゃ好きなだけ太ってていいよ 7週間肉魚卵乳抜きならやったことあるけどけっこう頭スッキリしたな
ガンガン動く体力血の気は少し減った気がした
オナニー回数も減った 胃ちっちゃくする手術ってどれくらいお金かかるんでしょ 糖質清源(笑)
間食にはソイジョイがオススメだよ
低G Iだから脂肪になりにくいよ ストレス解消って寝るのが一番な気がする
明日も仕事行かなきゃとかカリスタ消費しなきゃとか考えないでもうお布団入ろ？ サプリにDHA EPAのサプリあるけどあれって効果あるん？ 結構真面目に運動はストレス解消に良いぞ
ラジオ体操やる程度で良いから >>641
(´・ω・｀)自分の場合は仕事帰りにマッサージチェアを堪能してからスシローで寿司をちょっと食べて帰宅することでストレス解消 ストレスなんか息子娘連れてコンビニで買い食いとかしてたら一発だよ
散歩がてら近所の池の鯉とか見てるだけで喜ぶからな 現代人にはラジオ体操するほどの時間の余裕なかなか無いんよ
せめてもと毎日電車でつま先立ちしながら微妙に上げ下げ繰り返してるけど絶対周りから不審者と思われてる まぁストレスはドツボに嵌るとほんとにヤバい
現実がぐちゃぐちゃになってネットに逃げてROに月7万課金してたわ
ギルド内で○○くんつよーいって社交辞令を貰うためだけに必死だった
独立すると同時にコロッと何の未練も無くやめたけどやっぱ相当病んでたんだろうな
ここは俺の日記帳だ 電車の中だけでやるから不審がられる
常に爪先立ちで生活しろ それこそストレスは運動でめちゃ発散できるんだけども… >>641
前にテレビでモデルのひとが公園のベンチで生ニンジン齧ってるの見たことあるけど
あれは真面目に真似しても良いものだよ
慣れると生野菜が甘いよ 人参が甘くてありがたいという空腹加減でいないとだめだよ ストレス解消よりストレスの元凶をどうにかすることが現代人には必要では スクワットとか腹筋ローラーとか最初は10回もやったら2～3日筋肉痛だけど
治ったころにもう一度やると前回よりできる回数が増えてる事に驚く
やれば筋肉は答えてくれるってなんとなく分かる気がする >>659
豆とお蕎麦で取るんだぞ
3食どこにも豆がいる豆乳もあるダイジョーブシナナイヨ 人参って温めるか酢を漬けるかしないと体にかなり悪いんじゃなかったか？ コンビニの野菜スティック
野菜は35?40kcal、味噌マヨネーズは100kcal程
腹が減ったらこの野菜だけをおやつに食べる >>641
もう仕事辞めるしかないな(´･ω･`) >>663
プロテイン…いいよ…プロテインは最高だよ… >>664
摺り下ろしたりジュースにしたりすると少し悪いよ
空気に触れるとアスコルビナーゼが活発になるから、せっかく摂取したビタミンCを破壊するよ >>664
ビタミンＣと一緒に食わなきゃ破壊されるビタミンＣもない
だいたい健康気にするならマルチビタミン飲んでるからどうでもいい 最近ゲームしたりアイギスで欲しい黒引いてもあんまりストレス解消できないわ、去年1ヶ月くらい毎日エアロバイク30分漕いでた事もあったけどストレス増える量に負けて結局辞めたし
とりあえず寝るのじゃ、スレチすまんかった ダイエット運動ならフィットボクシングをやろう
男の子なら誰でも経験のある電灯の紐シャドーボクシングを本格的にやってホーリーランドな気分になれるぞ (´･ω･`)ストレスには料理よ
(´･ω･`)うめぇもん作る技術に酔いしれてストレス発散
(´･ω･`)うめぇもん食ってストレス発散 ストレス解消法は何かしら用意しておいた方がいいな……
ぶっちゃけエロゲが無ければ俺は死んでいたかもしれん 一応ボクシングやって身からすると
空気のサンドバックオススメよ。シャドーよりあっちのが個人的にはいいと思う >>675
わかる。美味しい料理を作る為に買い物にも行くから尚良い
そして更にストレスを発散する秘訣、それはアイギス
嫌なことがあったら神殿に行けば女神様が願いを叶えて >>674
でろでろって漫画で自我に目覚めた紐に復讐されてたな プロテイン マイ フレンド
>>663
なるほど豆か……昔豆生活挑戦した気もするんだがあんまり覚えてないな 効果が高くてもサンドバックは早見沙織ボイスで話しかけてくれないだろ
それをひたすら殴るなんてストイックすぎる
モチベーションは大事よ ストレス気にし過ぎてどうにか解消しないとって焦ってると
被害妄想的に余計なストレスを生むことにもなる
大らかに構えるべき >>683
はやみんの声出すサンドバッグずっと殴ってたら変な性癖に目覚めちゃうだろ！ >>679
負の感情を全てシコって排出してた
なんというか、そうでもしないと狂いかねない状況だった 早見沙織が殴られる役はみたことないな、ソシャゲのどこかにはあるのだろうか 俺はそういう趣味性向は無いが世の中には腹パン好きとかリョナグロ好きな変態もいるからなあ 昔パンチガールってゲームやってたらかわいいJKになぐる蹴るされたい願望開眼した ソウルキャリバーのソフィーティア腹パン動画再生数80万に世界の闇を感じる リョナはあいちゃいけない扉があいてしまうからな…… 前に同人でキャラに腹パン出来るサンドバッグカバー出そうとして発禁くらったところあったね リョナ嫌いな王子には邪神ちゃんてアニメをお勧めするよ
現代社会で異世界から召喚された女の子と召喚者の女の子がイチャイチャするだけのアニメだよ
あとメイドインアビスっていうメルアビスちゃんみたいなアニメもお勧めだよ ダイエット系の
※適切な食事制限と運動を行っています
を違憲にしろ マグロナちゃんが描いてた同人誌もおすすめだよ
ヘッドショットっていうんだけど １００万の犠牲に上に俺は生まれたってエッチな意味でですか？ >>697
邪神ちゃん１期アニメを見たことあるんだが
いきなり邪神ちゃんがいて話の筋が良くわからなかったのじゃ 腹パンくらいならまだしもひぐらしのさとこ拷問とかはちょっと好きになれないのじゃ >>700
ってかその基本を守るだけでいいんよな…
摂取カロリー減らして消費カロリー増やすのを守るだけ 邪神ちゃんは赤塚不二夫系のギャグマンガだと思えばいい メルアビスのアッパー調整による上昇負荷あくしろうんこＰ(´･ω･`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
