0875名無しさん@ピンキー 転載ダメ (ワッチョイ 8388-SjAR)2022/05/26(木) 12:31:44.58ID:+901tvah0 >>864 肩を鍛えるって遠投とかか? カタチを作るのは負荷トレーニングで出来るけどモノを投げる力はモーションの方が大事だから筋トレじゃどうにもならんぞ