【DMM.R18】千年戦争アイギス12548年目
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0001名無しさん＠ピンキー 転載ダメ (ﾜｯﾁｮｲWW f596-+tmk)2023/07/17(月) 01:16:25.02ID:n5JwaECT0
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※注意※
建てる時は本文の1行目に
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を貼り足してextend残弾を補給して下さい。(ﾜｯﾁｮｲ無しのスレは破棄)

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突如として復活した魔物の軍団に国を滅ぼされた王子となって
個性豊かなユニットを指揮して敵を迎え撃て！

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【DMM.R18】千年戦争アイギス12547年目
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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0957名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ b51a-pkCK)2023/07/18(火) 22:11:13.01ID:SnWi9sXH0
>>948
ほんこれ、武井壮も同じようなこと言ってたわパフォーマンスの向上は強度を上げたり刺激の与え方を変えないと
ぼくいつも筋トレ→有酸素１５ｋｍのトレーニングだったんだけどたまには逆にしてみるかで有酸素１５ｋｍ→筋トレですっごい筋肉痛になったもん
順番変えるだけでこんな効くんすねぇってなったお！
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 1日 21時間 23分 30秒
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