疲労は乳酸が原因じゃなくて乳酸を発生させる疲労性物質が原因であって乳酸そのものが疲労の原因ではないってことすっ飛ばしてる解説動画いまだにあるんよね
酒飲んだ後の関節の痛みは乳酸だけど気怠さや疲労感はそれに付随した疲労性物質でメカニズムがいまだ解明されていないから断言できるのはハゲかジョンタイターだけという