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ニコニコ生放送避難所252　典行、そして伝説へ
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0239実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 21:42:30.090
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0240実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 21:55:29.240
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0241実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:07:27.210
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0242実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:11:56.490
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0243実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:14:54.900
2 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/05/15(金) 00:51:04.04 ID:8WnZNDCR
まず情報に上がっているニコ動・ユーチューブ・ＦＣ２の動画とツイッターの成り済ましアカウントについて対応します

これらのデータを通報によって削除出来たとしてもサイト側がアクセスを許す限り再び投稿・作成されます

従ってくさくさ自身が犯した過ちを裁判によって償わせる以外には抜本的な解決には至りません

しかしならが訴訟を起こすには弁護士の支援を得るための費用を捻出する必要があります

そこでゆうちょ銀行に振替口座を設け募金による協力を仰ぎたいと考えています
0244実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:15:14.820
20 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/05/16(土) 21:09:31.93 ID:Ro6AneIw
私は生放送で顔や声またはプライベートを公開し配信しています

視聴者が配信した情報を見直すために端末へデータを保存するだけであれば何の問題もありません

私の判断に誤りがあった点は悪質な行為に及んでしまうくさくさの様な人物を生放送へ招いてしまった事

つまり自分の放送を視聴させたくないユーザーを排除して配信しなかった事にあります

くさくさ自身が暴走する訳はねつ造による売名を目的とした自作自演や成り済ましが発覚した事による逆上です

発覚した後も問題行動をやめない理由は第三者が誰がやっているのかを本質的に判断出来ないからです

発信端末を自分以外の者に貸せばＩＤ・アカウント・ＩＰが一致しても人物を特定したとまでは言い切れません

ねつ造による自作自演や成り済ましがバレたという自覚はくさくさにはありますが特定されたという認識はないのです

そのため幾度となく自作自演や成り済ましによるねつ造が発覚しても開き直っていられるのです

しかしくさくさが私の放送から取得し投稿した鳩ろだの情報には明確な違法性があります

裁判に持ち込めば責任の追求から逃れる事は出来ないと理解したくさくさは自分がやったと認めました

しかし投稿した動画やツイッターの成り済ましアカウントは削除していません

それらのデータには違法性がなく裁判になったとしても罪には問われないと判断しているからです

但しくさくさが鳩ろだで行った名誉毀損と合わせて裁判で訴えた場合は違います

くさくさが投稿した鳩ろだのデータは私が削除依頼を出して消えたのであり自主的に取り下げたのではありません

投稿した動画やツイッターの成り済ましが悪質な行為が続いている事の証明になるのです

従って裁判になればくさくさがネット上で私の名誉を傷付けた罪を問わる事に変わりはありません

くさくさが自分の及んだ行為を反省をし同じ罪を繰り返さない保障がなされない限り私の名誉が傷付けられ続けている事になるからです
0245実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:15:50.790
41 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/07/31(金) 16:04:13.29 ID:/zxNmQ4i
【自立支援教育プログラム】始動

・くさくさに自分の意思で社会復帰させる事が出来たら終了

プログラムの解説

くさくさにはアマゾンに『ほしい物リスト』の作成を要請します

皆様からはくさくさの自立に必要な『チャレンジ』を募集します

くさくさの欲しい商品の代金に見合うチャレンジを我々は提示します

提示したチャレンジにくさくさが合意すればプログラムはスタートします

チャレンジが成功すると『雑草魂養育基金』から商品の代金を支払います

プログラムの規定

・提示するチャレンジの内容に異論が出る場合はスタートを認めない

・チャレンジはくさくさ自身によって結果をネット上に報告出来るものに限る

・プログラムの有効期限は設けないがリタイアを宣言したチャレンジは無効とする

・雑草魂養育基金の残高が商品の代金を下回る場合プログラムはスタートしない

・プログラムのスタート後にチャレンジ内容や商品の変更は出来ない

・合意したチャレンジの実働結果を１件につき週７回報告する事を原則とし怠った場合はリタイア扱い

募金の振込先：雑草魂養育基金（後日口座開設）

※雑草魂養育基金に残高のある状態でチャレンジの合意がない場合は月末締めで私が全額を没収する

※没収したお金はネットストーカー被害の裁判費用に当て判決が出次第自立支援教育プログラムは強制終了

※くさくさの自立が満場一致で承認された場合は雑草魂養育基金の残高を全額くさくさに寄付する
0246実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:16:23.170
43 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/07/31(金) 20:56:30.86 ID:/zxNmQ4i
来月に『雑草魂養育基金』の振込先ををゆうちょ銀行の振替口座にて開設します

取得した口座番号の発表と同時に『自立支援教育プログラム』を正式に開始致します

まとまったチャレンジ案は『ほしい物リスト』の公開より先に発表して頂いて構いません

ほしい物リストが公開されたと同時にくさくさとの合意交渉に臨んで頂きます

但しほしい物リストが公開されない場合はチャレンジを辞退したと見なし残高を月末に没収します

プログラムの規定に関する追記

実働結果を１週間に７回報告し終えるまでチャレンジは『仮合意』としリタイアした場合は無効
0247実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:16:43.350
67 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/08/11(火) 15:38:24.44 ID:q0qrKZ12
【自立支援プログラム　引籠もり救済基金】


◇『自立支援プログラム　引籠もり救済基金』の目的

引籠もり者の自立を目標に、社会復帰を支援する事。


◇引籠もり者の審査

自立支援プログラムへの参加は代表者の承認が必要です。

下記の３項目から回答を頂き、適性を判断し結果をお伝えします。

・引籠もりに成った理由。

・引籠もりを続けた年数。

・引籠もりで生じた問題。


◇自立支援プログラムの概要

引籠もり者は通販サイトamazonの『ほしい物リスト』に商品を登録して下さい。

他の方は引籠もり者が社会復帰するために必要な課題を提案し、報酬の商品を指定します。

取り組む課題・支給する商品に合意があれば、引籠もり者へのプログラムに認定します。

課題を完遂した事実が確認出来次第、引籠もり救済基金から指定の商品を購入します。


◇引籠もり救済基金の概要

引籠もり救済基金とは、自立支援プログラムの運用に開設した口座（仮）です。

運営費は自立支援プログラムに賛同する方からの寄付金によって賄われます。
0248実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:17:21.940
84 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/08/28(金) 18:37:44.08 ID:/T06IE0n
なお、現段階でくさくさを自立支援プログラムに参加させるつもりはありません。

くさくさは固定ハンドルネーム・トリップを付けた状態で公然と差別や中傷を行う自認荒らしです。

更に私への敵意を明確に示しており、悪質な行為に及ぶ可能性が非常に高い人物です。

従って、自立支援プログラムへの参加を許可するには以下の条件を満たしている場合のみとします。

・荒らし行為に及んだ事実（各サイトで投稿・登録した全データを公開）を認め、謝罪する。

→荒らし目的で投稿・登録したサイトのデータを全て削除し、それを証明する。

→所持する端末を全て公開し、データを全て初期化し証明する。

→荒らし行為を二度と行わない事を誓い、全てのユーザーにそれを認めさせる。
0249実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:17:51.660
92 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/08/29(土) 21:31:43.13 ID:473mq10b
くさくさへの訴えを取り下げる条件

以下の記述にくさくさが従い、実行した結果の確認を第三者から受け、それを証明する事。

１．インターネットが利用出来る端末と、回線の契約が確認出来る書類を全て公開する。

２．端末内に保存するデータ（画像・音源・動画）を全て公開する。

３．所有するＣＤ・ＤＶＤ・ＵＳＢ・ＨＤＤのデータを全て公開する。

４．荒らし目的に使用する可能性のある保存データを全て消去する。

５．荒らし行為に利用した全サイトの投稿データ・登録アカウントを公開し削除する。

６．荒らし行為に用いたツールを全て公開し、端末から消去する。

７．過去に荒らし行為へ及んだネットユーザー名を全て公表し、手口の詳細を記載した謝罪文を送る。

８．今後、一切の荒らしを行わないと記した誓約書に署名（くさくさ）・なつ印し、ネット上に公開する。

全行程の報告は、１アカウント※・１トリップ（3YOhZoDQCw）のみ使用する事。

※使用を認めるアカウント

ニコニコ動画 ID:16146377　ツイッター @kusakusaww
0250実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:18:09.660
101 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/08/30(日) 17:48:17.14 ID:pD+uptCY
８月２４日からくさくさが及んだネットストーカー行為のまとめ
http://yahoo.jp/box/BKGs4w　http://yahoo.jp/box/8368vZ　http://yahoo.jp/box/zJyN8e　http://yahoo.jp/box/58E1oB
http://yahoo.jp/box/bvmFQL　http://yahoo.jp/box/R3jGkR　http://yahoo.jp/box/Nhopp8　http://yahoo.jp/box/aysyzd
http://yahoo.jp/box/oRo7qE　http://yahoo.jp/box/H5pMiv　http://yahoo.jp/box/o7QzV5　http://yahoo.jp/box/iLg6Ii
http://yahoo.jp/box/iLg6Ii　http://yahoo.jp/box/pEEDB7　http://yahoo.jp/box/vKlt0l　http://yahoo.jp/box/pAHz9f
http://yahoo.jp/box/EmEAFe　http://yahoo.jp/box/Vt4F2R　http://yahoo.jp/box/R-3LY8　http://yahoo.jp/box/5F_pac
http://yahoo.jp/box/BV9nXf　http://yahoo.jp/box/P7ewyR　http://yahoo.jp/box/G3tDo1　http://yahoo.jp/box/dswBX1
http://yahoo.jp/box/Cm_Hjj　http://yahoo.jp/box/ttKHIM　http://yahoo.jp/box/RwaO7w　http://yahoo.jp/box/5k4aX4
http://yahoo.jp/box/Dvvw7C　http://yahoo.jp/box/s4OUG2　http://yahoo.jp/box/Tm5Tnt　http://yahoo.jp/box/8R9lbx
http://yahoo.jp/box/XlpEYA　http://yahoo.jp/box/X4LHZf　http://yahoo.jp/box/ty16wK　http://yahoo.jp/box/pHP1DB
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http://yahoo.jp/box/GyBKMT　http://yahoo.jp/box/Uzd3LA　http://yahoo.jp/box/-R1Mbc　http://yahoo.jp/box/UDWb72
http://yahoo.jp/box/rwYiyE　http://yahoo.jp/box/YF08Uc　http://yahoo.jp/box/oProUD　http://yahoo.jp/box/wwWnE0
http://yahoo.jp/box/ZO-lof　http://yahoo.jp/box/SIkbbx　http://yahoo.jp/box/5kV-9T　http://yahoo.jp/box/6uIYeb
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http://yahoo.jp/box/wxnw9I　http://yahoo.jp/box/AyXAK5　http://yahoo.jp/box/-wMxWr　http://yahoo.jp/box/u2dMaW
http://yahoo.jp/box/q1ayho　http://yahoo.jp/box/QsYmHI
0252実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:20:42.600
102 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/08/30(日) 18:36:58.42 ID:pD+uptCY
構ってほしいという願望を強要するくさくさを無視した場合、固定アカウントを持つユーザーへストーカー行為に走ります。

くさくさのうそを指摘する事で改心を促しても連投等でコンテンツをかき乱し、批判を取り下げるまで妨害行為を続けます。

うそを容認する形で発言を受け入れるとくさくさは増長し、高圧的な態度から他のユーザーにとって不快な存在になります。

くさくさへの適切な対応は、ハンドルネームのＩＤをＮＧに入れ、荒らし行為を通報するという地道な作業の繰り返しです。

それによって、くさくさが自分のどこに落ち度があったか考える時間を与える事になります。

くさくさが過ちに気付いて改心しても、ＮＧに入れると分からないからとためらう必要はありません。

くさくさがＮＧに入れられたりしない人間になろうする意思を持たせる事が、何よりも先決です。

荒らし行為に走ってしまうだけのひどい差別を受けたからと、通報をためらう必要もありません。

サイトで機能する規制は社会における法律と同じで、それを守れない者を共同体と一員として認める事は出来ません。

不服を覚え納得がいかないのであれば、自分に合う環境を調べ活動の場を移す事が正しい自由の生かし方だからです
0253実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:21:03.960
103 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/08/30(日) 23:34:50.30 ID:pD+uptCY
２ｃｈを愛するユーザーにはモラルがないという風潮がありますが、それは誤りです。

居酒屋に通う客の全てが、店で必ず問題行動を起こすという事はないのと同じです。

お酒には緊張をほぐして心を和ませる効果があるだけで、理性を捨て欲望に身を委ねるための道具ではないからです。

くさくさの実年齢は成人に達していると言えますが、心の成長という観点からすればまだ子供のままです。

精神的に未熟な者が酒を飲んで悪酔いし、たがが外れて世間や人様に迷惑を掛けるという事があります。

２ｃｈで書き込みをするくさくさには、その様な状態に陥った場面が数多く見受けられます。

故に、私はくさくさに対するＮＧと通報を怠ってはならないと確信しています。

酒の席を共にする者同士が、会話に花を咲かせて楽しい時間を過ごすのはごく自然な風景です。

それが出来るユーザーこそ、本当に２ｃｈを愛している事を証明しています。

緊張をほぐし心を和ませる話題を提供出来るユーザーこそ、２ｃｈ民を名乗る資格があると言えるでしょう。
0254実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:21:37.350
121 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/09/14(月) 23:58:15.63 ID:HqBnq6GO
くさくさは離婚した母親が女手一つで育てたため、男が家族を守るイメージが持てません。

加えて家庭内における男の役割りを見いだせないため、社会に出る事を意識するほど不安に駆られます。

不安は人との触れ合いによって緩和するため、くさくさは常に誰かと仲良くなりたい欲求があります。

しかし、社会的責任を負う事からは逃れようとするため、集団生活における信頼関係が築けません。

そのため、社会と関わるほど信用を失い、人間関係が希薄になるという現象が起こります。

自立を目標に社会性の習得が求められる環境では、くさくさと関わる事を疎ましく感じる者が現れます。

くさくさからの干渉によって拒絶反応が高まり、やがていじめという形で表面化します。

集団生活に順応出来ないくさくさには、拒絶される事に対して抗議する正当性がありません。

次第にくさくさは心を病み、自ら社会との関わりを断つ事で引きこもり生活が始まります。

重度の統合失調症と診断を受けた事により年金生活が保障されたくさくさは、社会的責任から解放されます。

くさくさに残された希望は、孤独な隠居生活を続けながら人と触れ合う事です。

そこで、あらゆる情報が集まるインターネットに目を付け、端末と回線を入手し匿名で現れます。

くさくさがインターネット上で活動する目的は、社会的弱者の生存権を主張する事です。

家庭環境に恵まれず、若くして障害を患い、社会に居場所がなくなっても、生きる権利はあると訴えています。
0257実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:27:48.080
⍟Ṙ⋆ⅰ⋆Ṅ⍟ (RiN) @oorinoo777
どのサイトにも共通するんだけど、配信者さんが『コメントしてねー』って言うのはまだ初心者なんだなと思う。
やっぱり人気の配信者さんは、思わずリスナー自らコメントしてしまうようなトークをする。そう考えると石川典行はやっぱり凄い。
#石川典行のノリユキラジオ
#ノリラジ
#石川典行

午後10:10 · 2019年7月16日 · Twitter for Android
0258実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:28:06.340
ぅ☆もふもふちゃん @puniko68
のりちゃん、演説で言ったことが現実になった。てかタピスタさんも行動力はんぱない。#石川典行 #ノリラジ #衆議院議員総選挙

引用ツイート
Tapista❁公式
@Tapista_JP · 7月17日
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7月21日（日）は参議院選挙です。「Tapista」は、選挙に行く方を応援します。投票日当日、投票済証明書をご提示いただいたお客様は「全品半額」にいたします！

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午後11:25 · 2019年7月17日 · Twitter for iPhone
0259実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:28:18.730
🐷えむ@甘党🐷❤ @CHANEL_3939
ノリラジやっぱすげぇや！₍ᐢ ⁎⃙ ̫ ⁎⃙ ᐢ₎
ほんとありがたいね。
地方の為、力になれず申し訳ない。。

のりちゃんもお気をつけて！(*`･ω･)ゞ
https://pbs.twimg.com/media/EEjoIaPU4AA3FSk.jpg
午後0:46 · 2019年9月16日·Twitter for iPhone
0261実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:29:57.460
暗黒最強！暗黒最高！暗黒一流！暗黒絶好調っ！
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0262実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:30:15.240
けぃ@(白目) @kayty13

社会人大学生でしたが、無事卒業しました。
そして2月に受けた国試もなんとか合格しホッとしています😌
自分でもびっくりでしたが、周囲の反応が想像以上に凄くて、大丈夫か私?みたいになってます。
受験勉強中もノリラジは欠かさず観てましたwありがとう #ノリラジ #石川典行

https://pbs.twimg.com/media/D2d54HjUYAAtg1g.jpg
0263実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:33:37.560
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0265実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:45:17.450
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0266実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 22:55:52.890
127 ：くさくさ＠75.8 ◆3YOhZoDQCw ：2015/09/17(木) 17:55:30.09 ID:VLk81V2f
それが年老いた片親のママンにあの歳まで働かせて、自分は毎日長時間パソコンの前に座って、
月1万円の生活費を貰ってタバコを吸ってる40歳童貞無職引き篭もりの、言いぐさかぁ！！
0270実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 23:02:27.080
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0271実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 23:12:28.590
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0273実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 23:27:36.550
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0274実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 23:29:34.030
／売女 ＼＜ヘルパーさん！
|/-O-O-ヽ| 　 ／ﾍﾙﾊﾟｰ＼＜勇次くん！待ちなさい！
| . : )'e'( : . |　　|/-O-O-ヽ|ﾍﾟﾀﾍﾟﾀﾍﾟﾀ　＿＿
ヽ＿＿＿_ﾉ 　. | . : )'e'( : . |　　　　　／ ゴブ ＼
f´　 　　 ,.} 　 　ヽ＿＿＿_ﾉ　　　　　|/-O-O-ヽ|＜ぺるが～
,ﾑ ィ´_}._.小.　/　.｀　　　　 ｀ヽ　　　 .| . : )'e'( : . |＜千葉が～
Ｙ.ゝ‐´ 　 |. ∨ｰfﾄ. __ . ､　廴}|　　　 .ヽ＿＿＿_ﾉ＜なべが～
:|　ヽ　ﾟ .ノ!ﾞ１　/:| 　 　 　 ﾄ._ﾘ　 ,｡-"　　　　　　　~ヽ
弋._ノ`{: 　| 弋ﾘ f、 　 ｡　 |　　 /　　　　　　　　　 　 }
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　　　　{. ﾘ　　　 ‘. 　 :|'__ノ　 　 l　 ／　三!　.　　ﾉ|´　l
　　　 弋_)　 　 　 ﾏ　ﾘ　　 　 　 ﾏ　　 ｱ~　　 ￣　!、 ‘.
　ﾍﾟﾀﾍﾟﾀﾍﾟﾀ 　　 { ｰ'|　　　　　　 〉r‐'　　　　　　 l! ﾏ　〉
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　　　　　　　　ﾍﾟﾀﾍﾟﾀ　　　　　　　ゝ==イ ｀|　　　 ,'
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　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ﾊ　 ,{
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾍﾟﾀﾍﾟﾀﾍﾟﾀ
0275実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 23:38:57.110
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0278実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 23:42:58.320
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0286実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/21(火) 23:55:08.930
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0290実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 00:21:07.180
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0299実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 02:50:34.350
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0305実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 08:20:00.110
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0314実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 09:42:54.590
41 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/11/04(水) 20:14:36.67 ID:UUQJFIIL
自立支援プログラムへの参加者を招致する一環で、私自身がデモンストレーションを行います。

代表自身の参加表明なので、審査項目の回答をもって承認と代えさせて頂きます。

引籠もりに至った理由。：祖父母の介護に伴う帰省で失業。就職難。※祖父母は死去。

引籠もりを続けた年数。：足掛け１４年ほど。※その間に幾度かの就労有り。

引籠もりで生じた問題。：運動不足とストレスによる肥満。（体重：７３ｋｇ弱　体脂肪率：２１％前後）

ほしい物リスト：amzn.to/1J5715B

プログラムの完遂者に支給する品物の購入に利用します。※Amazonギフトの購入は不可。

課題：ＢＭＩの標準体重にする。（身長：１６６ｃｍ→標準体重：６０．４８ｋｇ）

※参加者の招致・融資の募集を目的とするため、課題の宣誓をもって認定と代えさせて頂きます。

明日から経過の報告を始めます。
0315実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 09:43:42.040
47 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/11/06(金) 23:58:11.90 ID:JQiXT34s
今日の数値　体重：７４ｋｇ　体脂肪率：２２．３％　ウエスト：８８ｃｍ

主な活動は散歩で、距離にすると１１ｋｍ弱。往復で３時間ほど掛かります。
0327実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 10:43:15.860
223 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/12/02(水) 23:25:55.39 ID:gZ3ZnAqD
今日の数値　体重：７２ｋｇ　体脂肪率：２０．５％　ウエスト：８４ｃｍ

メニュー　睡眠：４時間　食事：３回　散歩：２４ｋｍ
0328実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 10:44:13.680
247 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/12/05(土) 23:56:16.01 ID:4eK4bnjV
今日の数値　体重：７２．５ｋｇ　体脂肪率：１９．８％　ウエスト：８６ｃｍ

メニュー　睡眠：６時間　食事：３回　散歩：２４ｋｍ
0329実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 10:47:15.110
285 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/12/09(水) 12:30:09.44 ID:pZjLLa0I
明日から上半身の運動をメニューに加えます。

鍛える箇所は首・腕・胴の筋力で、各部位でこなした運動数を合計し、１００回＝１セットで報告します。

例：腕立て：３０回＋腹筋：３０回＋背筋：３０回＋ブリッジ：３０回＝１２０回⇒１セット※２０回は切り捨て。

なお、１日でこなした総数に重点を置くもので、運動の連続性は考慮しません。



286 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/12/09(水) 14:34:10.96 ID:pZjLLa0I
補足

散歩についてですが、毎回ルートを２周すると日中は他の事が何も出来なくなるのが実状です。

ウォーキングの効果は確実にあり、足腰の強化はもちろん、規則正しい生活習慣に戻りつつある事を感じます。

しかし、先で述べた費やす時間の長さや、関節や骨（膝・足首）に掛かる負担がやや重い等の問題も感じています。

悪天候で出歩けない時を休息日に当てるという計画でしたが、それが数日続いた場合は家に居てもする事がありません。

加えて、最終目的は家で何もせず過ごす様な生活を終わらせる事にあるので、体の鍛錬自体にはありません。

そこで、目的意識を忘れないためにも、現状に即した選択肢を準備し、効率を高める事で１日を有効に過ごそうと考えています。

明日から新メニューを加えますが、散歩に関しては自ら望む場合を除いて、従来のルート１周に戻します。

そして、新しいメニューの発案や従来の計画に関する改正も、随時検討し報告をして行きます
0334実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 11:06:39.520
370 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2015/12/31(木) 00:44:49.29 ID:6wtgY7TZ
昨日の報告が間に合いませんでしたので、わたくしのプログラムは強制終了となります。

報告が間に合わなかった理由は、入浴後におせちの準備を手伝ってしまい、気付いたら１５分過ぎていました。

以上をもって、デモンストレーションは終了致します。

なお、来年の１月１日から同じ課題で参加し、プログラムを再開する予定です。
0337実況しちゃダメ流浪の民＠ピンキー2021/12/22(水) 11:09:19.520
397 ：なべ ◆yv0c2NlEGE ：2016/01/14(木) 15:37:34.01 ID:5ZmECrRL
くさくさのプログラム参加を承認します。（スレッド№1431616676>>48）

課題：統合失調症を克服する事。

くさくさはインターネットに依存しているためリハビリが疎かになっています。

くさくさがインターネットに依存するのはアンチ潰し（匿名荒らし）を始めた事にあります。

くさくさの抱える問題は、統合失調症によって実家の跡が継げない事による将来への不安です。

そのため、くさくさは「統合失調症だから～が出来ない。」といった中傷に憤りを覚えます。

しかし、自演で対抗するという手段を用いた事で、特定された上にアンチも増やしてしまいます。

従って、問題は匿名で障害者を中傷する行為がとがめられない事にあり、それがくさくさの依存につながる訳です。

私はくさくさからインターネットストーカー被害を受けており、アンチと認識されています。

この被害を法的手段で訴えれば、くさくさからインターネット自体を奪う事が出来ます。

そこで、このプログラムには管理者権限で条件を加えます。

・くさくさに対する訴訟費用100,000円を引籠もり救済基金の口座で募る。

・くさくさがプログラムの規約に違反しても訴えは取り下げない。

・くさくさが社会復帰した事を証明すれば訴訟を取り下げる。



398 ：くさくさ＠伊豆の踊子＠75.8@0 ◆3YOhZoDQCw ：2016/01/14(木) 15:43:04.39 ID:gt8EVisa
プログラムには参加しません
ネットも、荒らしもやめられません
なべさん、助けてください、漏れから強制的にインターネットを全て奪ってください
秒速で訴訟を起こしてください、お願いします
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