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★50代以上のお客様★まだまだいける十五人目 [無断転載禁止]©bbspink.com
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0001名無しさん@入浴中2018/04/23(月) 10:44:01.76ID:IAfGPQIy
五十代以上無制限。 人生の機微に通じた五十代以上の男性専用スレです。
対象にならない方の書き込みはご遠慮ください。
ソープ嬢とのまぐわいを実り豊かなものにするための健康管理、筋トレ、栄養補給、
ED薬、食事、プレイ中の話術、マナー、テクニック、気づかい。
荒らし中傷君は放置で、まったり行きましょう。


前スレ ★50代以上のお客様★まだまだいける十四人目
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1521038071/
0034名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 09:25:53.98ID:QN5ydAEW
GW明け、出張終わりで吉原行きます。
地方住みの為、2カ月ぶりです。

新規店専門のため、毎日情報集め。(笑)
0036名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 12:48:18.03ID:T0yN8iKu
>>35
もう、いちいち突っかかるのも趣味といえば否定できないね(笑)
人生の機微とか自分で書いてもいいんじゃないかなー
レスが長いと不都合があるのかなー
0037名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 13:05:31.39ID:w6f1L7TU
>>20
幾つ年齢が違っても、あなたが楽しく過そうと思えば
案外歳の差を忘れて楽しめますよ!
相手の話しを良く聞いてあげて、否定的な言葉は使わないことです。
ただ、世間を舐めた態度のギャル系とかは . . . (^_^;A
0038名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 17:24:36.76ID:0zmSzWjD
岡本の003使ってますが挿入時間長すぎるせいか途中でゴムの先がびょーんと伸びてしまいます。摩擦熱のため?仕方ないですかね?
0039名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 17:34:21.96ID:gQ1hvjPO
同感。私のオキニは色々な年代、業種の人達と話せて楽しいってよく言っているよ。
嬢にもよると思うけど、若い子より余裕あって好きっていう嬢も結構いるし。
0040名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 18:08:44.44ID:t2z/0MSm
プロ野球選手が800mの坂道をキャンプ時は10本やるんだよね 足がぱんぱんって言ってた
半分の10本やったけど本当にふらふらになった
0041名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 18:29:51.64ID:r0jvI4Ui
鉄人衣笠に合掌。巨人ファンだけどこの人はすごかった!
50代、えっちも鉄人となりたいものです。
0042名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 18:46:52.39ID:Drzhp2zQ
>>32
お前さん
ただのウザいじじいじゃん
頭の中もアホ丸出し中学生なみ
恋愛経験もない友達もいない
嫌われ者ってのが丸わかり
0043名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 18:50:17.18ID:Drzhp2zQ
>>14
確かに
孤独なじじい達がいい歳こいてかまってちゃん承認欲求だけはいっちょ前だか
大人になりきれてない爺さん
0044名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 18:54:31.79ID:TzOJg8+i
>>36
あえてトップページに書いてある「人生の機微」を認識させるために書いているのにわからないようなのですよね。
もうなんとも言えません(笑)
0045名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 19:49:10.75ID:KEdZYag1
>>44
イライラしてる人は消えてと言いたいですね。
匿名掲示板で吠えたり噛んだり、負け犬みたいで可哀想ですが。
0047名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 22:45:45.67ID:Drzhp2zQ
>>46
ほんとそれ!
所詮は金で発生してる関係でしかないのにね
頭の固い厄介爺さんは他人の話は右から左で無視して受け入れず
自分のことしか書きませんね
0048名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 22:47:01.89ID:Drzhp2zQ
ちらしの裏にでも書いておけって爺さんばかり
0049名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 22:47:33.25ID:Drzhp2zQ
ソープ嬢って可哀相だ〜〜〜哀
0050名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 23:26:27.01ID:OZcLrqTH
>>45
おっしゃるとおりです。
>>44は、認識させるとか何故上からなんでしょw
まぁ、もう何も言えないという事なんで、願ったりですよね。
0051名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 23:28:36.87ID:OZcLrqTH
>>38
私の場合も002も003も同じようになります。
ピッタリフィットしすぎだと自分はイケないので、気にはしてません。
0052名無しさん@入浴中2018/04/24(火) 23:41:35.46ID:rHXXZ8+3
>>18
不倫なんかしてもロクなことない。
妻帯者は相手の心奪っちゃ駄目。
金で解決出来る風俗がいい。
0053名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 00:42:42.40ID:dXBVGTHr
>>45
50の読解力・論理的思考力に疑問を感じてならないんだがどう思います?
0054名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 07:13:34.26ID:KUXdR2yu
>>51
自分の場合は
もうゴム着きじゃイケなくなりました
これも困った問題です
精神的なものが大きいと思いますけど
こんな若くて可愛い子の
生膣を味わってるんだという想いが
射精までイカせてくれてます
0055名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 07:27:55.43ID:BNAuYxxl
うーん、自分はゴム派ですね。どうしても生はリスクを感じてしまう。フェラもリスクがあるのは分かっていますが。オキニの一人は生でもいいと言ってくれますが、ということは他のお客にも生OKと言ってるだろうし、ちょっと引いてます。
0056名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 08:02:13.93ID:8szYmFZM
歳も歳なんだから回数絞るべきだという結論が今更出ました(笑)
週一濃いのを目指そう!
0057名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 09:07:10.83ID:iTSt5u42
>>53
激しく同意
年齢なりのまともな思考能力が欠如してる
自分の事ばかりの自己中
会話が成り立たない
恋愛経験がないのか中学生なみの恋愛感
ソープ嬢は金が全て
気持ち良くしてくれなくていいし迷惑
とっとと行けや!と思われてる
下手くそなじじいがいつまで腰振ってんだ
回数は仕方がない仕事だから
と思ってる
0058名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 09:10:56.03ID:iTSt5u42
生接客がサービスの最上だと勘違いしてる
生でしたきゃ最初から生店に行け
あなただけよ接客なのに
自分が特別だと勘違いする
おめえだけじゃねえよ
中には分かってるじいさんいるな
0059名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 10:55:40.90ID:dXBVGTHr

じいさん呼ばわりしているということは、スレ対象外の年齢?

じいさん達のまったり自己満スレなんだから荒らさんで欲しい。
0060名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 11:44:24.64ID:COwJlEAC
余計な話ですが、50代どうしでレスして
仲間にじいさんって呼称も無いですよね
本人誰も、じいさんって自覚無いと思うんですがね
60代でやっと、じいさんが出てくるんじゃないですかね
0061名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 12:01:13.84ID:EE7pkk1r
>>54
自分も半年位の周期で好不調の波がある
不調続きで「もうナカイキはあきらめた」と思うと、逆に好調になる
イコウと思って頑張ると交感神経が支配してかえっていけないんだそうで、
ほとんど精神的なものと思います
0062名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 12:53:51.95ID:cjelLySD
今絶不調期です(笑)
土曜まで回復するかな…
0063名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 13:13:30.28ID:dXBVGTHr
>>60
そうですね。せいぜい 先輩、同輩くらい。
だから、じいさん という書き込みをする人はスレ対象外といってもいい。

>>61
笑うのが大事。
GW前の仕事の目処がたったので、キリのいいところまでやってから、オキニと遊んで休み突入です。確か9連休くらいなので、体づくりに励みます。
0064名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 13:20:55.81ID:L/dW/GTL
>>63
そうですよね。こんなに仲間意識の高いスレも珍しい。楽しくやりましょう。
0065名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 15:42:49.34ID:2yBxKkq7
俺含め50過ぎてソープ狂いとか、なかなか周りでお目にかからんからね。
0066名無しさん@入浴中2018/04/25(水) 20:24:16.28ID:LCJJQRAH
デスクか?
50代にしてはずいぶん老いぼれだな いまや昔よりも10は若いのに
50歳と59じゃ天地だな 
おっと 大事な事忘れる所だった!!
よく耳に入れて明日から、いや今から肝に銘じろよ
56歳過ぎているなら気をつけろ!
もう一度!!56歳過ぎたら気をつけろ!!
0067名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 07:09:20.91ID:wrtBvWmm
今年56になるけど何に気をつければいいのかな?
0068名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 07:13:51.48ID:uPvOPq0C
今年55歳で今のところ薬なしでフル勃起
最低2回はこなせますけど
精子の量が少なくなりサラサラになりました
匂いも心なし弱くなってますw
そろそろなんですかねぇ
多少の貯えもあるので
今のうちに通っておいた方が良さそうですね
0070名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 08:19:20.55ID:aj0FfSU6
>>64
春になったせいか、女性が薄着になってきて目のやり場にこまる。
3日前からのオナ禁、筋トレ休息、ED薬のお陰で、ムラムラしっぱなし。
今日はオキニと会うので、ガッツリやってきます。
0071名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 10:21:11.64ID:89WR27ug
>>68
ED薬に頼らなくても運動やサプリで精子の量や質は維持できますので焦ることはないです。ED薬に頼ればまだまだ当分行けます。
でも私も同じ歳になりますが現在たくさん通ってます。残りの性活動を思いっきり楽しんでます。
0072名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 10:41:17.85ID:aj0FfSU6
>>71
亜鉛、ヒップリフト、スクワットくらいだろうね。
0073名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 12:35:42.26ID:aj0FfSU6
自分が通っている嬢のレポがあって、あっさりサービスと描写されていた。

明らかに自分とのサービスと、他の客へのサービスに違いが生じている。

そういうのを見ると、自分が重要顧客と扱われている気持ちがして嬉しいよね。
0075名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 13:46:54.46ID:PICp/1rq
>>73
思い込みだいじょぶだあー
0077名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 15:08:29.34ID:VDpnaZOs
400mの坂道5本走ったよ ただ走るだけではなくて1本目普通に流したら2本目ペースアップ
3本目はダッシュしての繰り返しこんな感じ
終わったら片足すくで100m3本 変則腕立て30 5セット 体の内側からジンジンくるよ 最高だ
トレーニングは気持ちの充実感最高だ 
0078名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 15:25:11.75ID:kg3zQSdX
58歳です。中折れが怖いのでED薬を飲んでます。
0079名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 18:44:26.66ID:NkNWNhFd
>>68
亜鉛だけだと精子が増えている実感が
なかったけど、アルギニンとシトルリンを
一緒に飲んだら、精子が明らかに増えましたよ。
試す価値があると思います。
0080名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 21:24:53.14ID:8Qht6Abd
明日、吉原に行ってきます。
オキニとLINEで明日は椅子、マット、ベットのフルコースしようかと
話してます。
ただ、椅子とベットは自分がサービスする感じです(笑)
椅子で3回、マットで1回、ベットで4回くらいオキニがイッて、
自分は1発の予定です。
たまにどっちが客なのかわからなくなりますwww
0081名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 22:11:08.32ID:i8S7sA1D
>>80
俺は椅子+マット+ベッドでした。

ちょっと前より持久力が僅かにかげりを感じているので、GW中に少したてなおすか?
ホエイプロティンを注文してみたので
少し飲んでみたいと思います。

>>77 じゃないけど走り込みすっかね。
0082名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 22:19:03.84ID:PICp/1rq
731部隊といっしょや 生体データー
0083名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 23:00:05.08ID:TuaB8Csk
>>80 失笑 いったふりなのに
0084名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 23:02:25.48ID:TuaB8Csk
>>81 飲んですぐ走ってすぐ変わるなんて有り得ないから 50代でw
 プロテイン無くなる前に3日坊主だろどうせ
0085名無しさん@入浴中2018/04/26(木) 23:27:44.73ID:CAAl6Dkt
>>27
オキニ19でオレ60
年の差41の小娘に月三回中出しするって自分的にはかなりの背徳
0086名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 06:14:34.92ID:zdsnI3h1
明日の予約がしてあったが
下手に今日休みが取れたもんだから
朝からムラムラが収まらん
まさか55にもなってセックスしか頭にないとはw
0087名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 06:30:25.14ID:2FLYmYVh
>>86
56のオレもそうだから安心してw
0088名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 06:32:16.11ID:y/nUOs2z
59歳です。
弾が足りなくなってきているのに朝方抜いたらその影響が…
土曜日まで禁欲です。
0091名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 08:09:25.69ID:YHE2KALG
>>86
俺だったら今日も行く
せっかくの平日だし、掘り出しもの物件あるかもよ?
0092名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 08:12:50.97ID:kTcpbNxG
今レビトラが品切れらしいのでバイアグラを試してみるか
0093名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 08:44:11.88ID:JbnH8T+c
>>86
おう!同級生。
みんな一緒だよ。

逆にそういう方面に頭が行くってのが幸せだよ。
GW明けに当方も吉原予定してる。
今からウキウキしてる。(笑)
0094名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 09:00:24.90ID:vQQvneXz
>>93
私も同級生
GW明けまでなんてそんなに待てません
明日と5/6既に予約済み
もっとたくさん通いましょうよ
0095名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 09:00:35.57ID:AFopsQWV
>>93
三大欲求 舐めんなって感じですよね。

自分は、
きちんと楽しむための筋トレ
予約をドタキャンしないようにするための健康管理
遊びにいくまでに仕事を終わらすという意味でのモチベアップ
など、

生活が変化しました。

GW明けにオキニと遊ぶので、体メンテ中です。
0096名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 10:30:14.35ID:mMalSRzR
今年で 57に成りますが
週2〜3回で 風呂通いです。
川崎の大衆ですけど(^_^;)
0097名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 10:44:54.29ID:6USvCkqS
>>96
銭湯に行く感覚?
落語に出てくるご隠居さんの世界だね。
0098名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 11:09:24.67ID:mMalSRzR
>>97
周りの諸先輩から
55位がリミットだと聞いていたもんで・・・
最近 特にスパートかけてます。
0099名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 11:14:35.17ID:JbnH8T+c
>>94
そうですかwww
どんなタイプの店なのか、また教えて下さい。
0100名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 11:16:35.37ID:JbnH8T+c
>>95
素晴らしいです!
あなたは私ですか?www
0101名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 11:34:09.97ID:HgCMiPjx
いよっ、諸君。今年61歳になります。腐った組織に嫌気がさして59歳で退職。その後は週一の川崎通いです。レビトラとオキニのおかげで人生の素晴らしさを満喫しております。皆さん、頑張りましょう❣
0103名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 11:59:40.17ID:oeNGveQj
>>96毎月20万も使いますか?
0104名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 12:07:47.68ID:HgCMiPjx
>>102
それに加えて、バブル期に入っておいた個人年金と底値で購入しておいた賃貸物件からの収入。決して楽ではないが贅沢をしなければ何とか回ります。オキニも格安店ですし。
0105名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 12:43:25.08ID:mMalSRzR
>>103
30 超えちゃう月も在ります(^-^;
基本 30以下で 抑えようと思ってますが!
一応 事業者です(^^)
0106名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 12:50:44.70ID:wZsDfXuq
>>104
賃貸は、2年くらい滞納されて住宅ローンの返済に滞って、手放さざるを得なくなった…orz
0107名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 13:12:32.91ID:n88JM1AG
>>105
お疲れ様です。
俺も昨年度はそこ超えちゃったので、今年は慎重に滑り出したつもりが、今月も既に10回…
最初から先が思いやられます(笑)
0108名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 13:34:07.90ID:mMalSRzR
このスレ 前から拝見させて頂いてましたが
さまざまな薬剤名が記載してありますが
病院で処方してもらうですか?
一般的な ED薬は 個人輸入店で購入しています。
ご教授お願いします。
0109名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 14:41:22.83ID:ztNiFVT2
>>108
繁華街には5分くらいの問診とアンケートでED薬簡単に売ってくれるクリニックがある。クリニックというよりクリニックの受付くらいの規模。シアリス20mg半分割がオススメ。
70分ゴム有り2発とか余裕でできる。
0110名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 14:56:31.75ID:AFopsQWV
>>108
例えばどういうものでしょうか?
クレアルカリン、BCAA
マルチビタミン・マルチミネラルだと
iHerbというところで買えます。
Amazon感覚で買えますよ。

g
0111名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 16:17:56.00ID:rcsWUAno
素人の学生が定期と終わったから相手を探していますが
と連絡をもらい先日面接。
黒髪の160センチ50キロCだと。
逢ってみると潤んだ瞳にたまらず合意した
M気質で感じやすいと・・・
早速明日会う事に成った 時間の決まりは無いのでお任せしますと・・・
人生は本当にいつ何が起こるかわからない
まさかって何度も経験しているけど久しぶりの良い意味でのまさか・
0113名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 17:24:27.99ID:m65Qt00R
まあ色んなエロレーダー張り巡らすと
我々ジジイにも、たまには良いことあるって位のことでしょ
いちいちスレチだのは、けつのあな小さ過ぎっしょ
0114名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 17:31:39.94ID:PndlVaDI
このスレと前スレを 素人 で検索

前スレを iHerb で検索

同じ奴が同じ事ばかり書いてる
0115名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 18:03:27.45ID:X+MjQWB5
>>111
媒介手段はハッピーメールとかですか?
0116名無しさん@入浴中2018/04/27(金) 21:03:13.32ID:rcsWUAno
>>114 お前気持ち悪いねw そんなだから女にもてない 嫌われるんだよw
0117名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 08:30:03.14ID:Y9d/yUPv
久しぶりに衰え感じました。
このところ2ndオキニ探ししてるのですが、その候補の出勤と日程がなかなか合わず…ようやく先週木曜に予約。もともと現オキニに今週木曜の予約入れていたのですが、1週間あるし大丈夫と踏んでました。
が、その後、JD卒業してOLになり、お風呂から上がった前オキニから、またお逢いしたいとメールが舞い込んで、月曜日にホテルで逢うことに。若い頃はともかく、ここ数年は未経験の週3人と交わる羽目に。
結果は、見事に全身筋肉痛…GWはそっち方面では遊ばず、体力回復に励みます。残念。
0118名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 08:34:30.13ID:Y9d/yUPv
>>115
純粋素人さんは、お風呂姫に比べるとSTDの知識も無く、検査してない娘が多いんじゃないかと思いますがどうなんでしょう。
もしもそうなら、結構リスク高いですよ。要注意。
0119名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 09:10:48.74ID:AXL4wXPp
>>117
お疲れ様です。自分はセックスで筋肉痛にはなりませんが、トレで追い込んだ時は、BCAA、プロティンを飲んで回復につとめます。

さて、JD➡OLは今年の4月なんですかね。
だとしたら、あっという間に安い給料に少し我慢できなくなったのかな?と思いました。

でも、声かけしてもらえるんだから、信頼されているのですよね。
0121名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 09:49:37.73ID:AUJRZw8Q
今日は予約日なんだが体は正直やね
朝立ちフル勃起だった
まだまだいけそう
0122名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 11:35:32.48ID:ps8VKKoW
EDではないがソープ用に試してみたくなり
初めて海外EDジェネリックを
購入してみた

中身が効けば問題ないのですが
パッケージは安っぽいですね

少し不安があるので最初は1/4錠で
試してみるつもりです
どんな身体の変化があるか楽しみw
0123名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 12:31:23.63ID:IMX+fIZg
>>109
ありがとうございます
ED薬は 常備しています。
バイ100 シア20 レビ20
使用の時は すべて一錠飲んじゃいます(^_^;)
永年使用しすぎたせいか
120分で 1.5回とゆうのが最近のパターンです。
ステンドラも いまいちでした(._.)
0124名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 12:36:20.75ID:Y9d/yUPv
>>119
117です。レスありがとうございます!
サプリ等詳しくないので、大変参考になります。ググってみると運動直後が良いようですね。トライしてみます。
この数年、普段は2週に1度ペースなので問題感じる事は無いのですが、今回はどういう訳かえらくしんどかったです。

JD→OLの姫とは、昨年の今頃出逢って即オキニ決定。微乳スレンダー好きの私好みのボディにプレイの嗜好も近くて楽しく遊ばせてもらううち、なついてくれたようです。3月に入って、4月からの一人暮らしの準備とかで退店されました。
姫の門出に無粋な真似はしたくないと、こちらからは連絡せずにいたので、姫から連絡もらった時は嬉しかったですね。なので、ちょっと無理して逢ったらこの体たらくで、衰えを感じた次第です。

姫の言葉を信じるなら、もともと奨学金返済のために風俗始めたそうで、今回は入社研修が一段落ついて連絡くれたとか。
給料の事は敢えて聞きませんでしたが、引っ越ししたこともあり、色々物入りだったのだろうと思います。GW明けに配属決まるそうで、落ち着いたらまた連絡くれるとか。嬉しいですね。
0125名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 12:36:47.09ID:IMX+fIZg
>>110
そお サプリなんですね
やはり 身体を鍛え直さなければ
ダメなんですね・・・
0126名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 13:00:28.16ID:AXL4wXPp
>>125
筋トレは個人差もありますので、スレ冒頭のリンク集などを参考にしてみてください。
下半身鍛えると特にいい感じです。

>>125
サプリについても同じですので、冒頭のリンク集を参考になさってみてください。
なお、国外のサプリのほうが内容が充実しているようです。

お互い、長く・楽しくSEXできるように、ちょっとだけ頑張っていきましょう。
0127名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 13:00:57.32ID:TOnvX39q
>>124
オジサンの特徴のひとつ
「長々と自分語り」
俺もついやっちゃうけど、あなたも気を付けた方がいいですよw
0128名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 13:15:41.57ID:MHz2Jo60
>>52
不倫ばれるとなあ、あとが大変で。
会社とか家族とか崩壊しかねん
ソープでガス抜きが安全
0129名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 13:15:55.19ID:JzM8+u3P
ここは50代の立派なおじさんたちが集う場所なので注意する必要は特にない。
0130名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 13:17:48.95ID:7Kf5KKVF
おっさんになると話聞いてくれる人がいなくなるからしゃーない
0131名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 13:22:44.74ID:emPOZIbH
400m坂道5本ダッシュ混 外逆立ち1分全身意識中心 腕立て足角度20 2セット 30 1
100m坂道片足スクワット 3本 駐車場止め片足バランス 100m 3本全力ダッシュ
自宅に戻り ゴムチューブスクワット 50回2 100回1 30回3 ゴムチューブ背筋柔軟及び体幹意識
バランスボール ヒザ立ち目をつぶりを転ぶまで続ける 5キロダンベルトレ 3種類 乳酸が溜まるまで
本日のトレ以上 2時間 1966生まれ このあと練習場で2時間 これが1年中の日常 
0132名無しさん@入浴中2018/04/28(土) 13:24:28.98ID:MHz2Jo60
>>127
まあ、でも、語り口が上手いよ。
思わず読んだ。
内容にウソもあるだろうけど 笑
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