0378名無しさん＠入浴中2018/09/12(水) 02:13:58.40ID:r25ded7f >>352 一年で上級者が12kg増量って、うち筋肉量はどれだけだったんですか? 上級者ほど付きにくくなるし、4キロくらいが限界と聞きましたが。しかも20台ならまだしも50代でそんなこと可能なんですか？プロか何かの方ですか?
