ソープ通いのための筋トレを語るスレ Part.2 [無断転載禁止]©bbspink.com
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ソープで役立つ筋肉を鍛えるためのトレーニングについて語ろう
相談、自慢などなんでも
※前スレ
ソープ通いのための筋トレを語るスレ
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1535706406/ SEXに役立つ筋トレ
・スクワット(膝損傷注意)
・太ももで直径35センチのボールを挟む。
・歩行時にやや腰を落としたり、歩幅をやや広げる。
・寝た状態で膝を立てる。その状態でお尻を上げる。
(尻穴が締まるのでPC筋も鍛えられる)
・階段(上がり)をできるだけ利用する。(下がりは膝を痛める)
・腕立て伏せ
・腹筋
・竿と球の境目を揉む ED薬
・持病などで常用している薬がある場合は、初回はクリニックなどで、診察後購入するほうが良い。
・ED薬は勃起を静まりにくくする薬です。
・薬だけに頼らず、ダイエットや筋トレも心がけましょう。当然ですが、体重を落とせば、薬は良く効くようになります。
浜松町第一クリニック
EASTイースト駅前クリニック新宿院
・個人輸入サイト (局留め可)
ベストケンコー
くすりExpress
オオサカ堂 気持ち悪いモーホーの横暴に屈するな。今こそノンケが結束する時! オキニに会う2日前になった。ここからはオナ禁、トレ禁止なんだが朝からムラムラしてたまらない。
正直、ちょっとHなこと考えるだけで固くなる。
これも筋トレ効果か? さっき1回終わって彼、シャワー行ってます。
中にたくさん出されてしまったので軽い便意が心地良い。
切除手術受けてもいいかな、って気持ちになりますね。
他に趣味有りそうなスレ見つけました。私は彼方へ移動します。次回は竿無き娘も参加待ってます。
ソープ板、まだまだいける50代スレ
https://itest.bbspink.com/phoebe/test/read.cgi/soap/1536721115 >>599
二度と来るなホモ野郎。ソープ板全体から出て行け!誰もお前のことを歓迎していない 世間は3連休だけど俺はいつもと同じように朝練習に行った 休みのせいか平日より多い
いまいち調子が悪く結構球数打ったがいまいちだ
来週の競技会まで1週間だ 調整していい状態で臨みたい。
帰ってきて練習の調子が悪いためもやもや感があったのでブートをやった 今日は基本編
応用編と時間は同じ50分強だが内容はゆるい しかし汗はたんまりでたから良かった
にんにく納豆を食べてBCAA シトルリンを体内に入れて牛乳を200mlを飲んだ
既婚の24歳 旦那しか知らず 154 50 B 子1人から平日時間有りますかと?
体型からして乗り気じゃないが女は食べてみないと分からないので当然会うつもり >>603
シトルリンの効果、どのように感じてますか?普通のサプリ同様、個人差あるようでして。 >>605
弱いシアリスみたいな感じかな。
一応、協和発酵品質のものを飲んでいて、筋肉のパンプアップにも効くらしい(エビデンス不明)ので飲んでました。
前立線のためにシアリスジェネリックを0.25錠ずつ飲んでいるので、今のを飲みきったらしばらくリピートしないと思っています。 25歳 168 55 B 学生から連絡来たので深夜に会ったけど本当に人は十人十色 大柄で経験も浅いのが直ぐに分かった。バックからノーローションでアナルに直入れ。痛がり出血をみたが構わずピストン。
こういう女は時間掛かるので、即ソープに流す。気分が乗らず深夜だった事も有りビンタ1発して別れた
昨日32歳 160 グラマー F 40歳 168 53 H爆乳 連絡あった。圧迫面接し随分泣かせた。その場で前から挿入。膣感覚鈍いのでヘルスに流す。なので返信しない
朝方も28歳 160 55 Dから夜会えるかと?連絡来ていた 返信の上、夜するつもり。もちろんアナル。アナルヘルス要員
今朝は6時に目を覚まし30分ストレッチした後外とれした 400m坂道6本 50mダッシュ 3本 腕立て回数決めないでバンプアップまで
バランスとれ 以上約80分 朝から気温が高いのですごい汗がでた
最高の満足感と爽快感だ
世間は3連休だな 仕事に向かう途中も人が随分出ていた 俺は仕事しているほうが良いな なぜか遊んでいると悪い気がする
もう一花咲かせたいな >>606
なるほど、自分も勃ち易くなりましたね、海外品ですが。あと、マラソンや登山後の足の疲労が減った気がする。血流が良くなった実感かな。 >>607
無責任男!
ゲイでもここまで酷いのはいない。
結局あんたに騙されただけ。 >>609
ようやくきづきましたか、ウンコマンの正体を。 >>605 シトルリンの効果ですが非常に感じています トレーニングでの持久力が変わりました
飲み始める前と後ではトレーニングメニューは増えています 追い込めます 安心健康薬局?の通販から天然ハーブのチンコに塗るサプリメント購入したけど結構いいです
あとは、毎日のオナニが大切ですね >>612
やはりシトルリンは効果感じる人が多いんですね。海外品と協和発酵品を比べた事はあります? >>615 協和製品を以前飲んだ事ありますが効果は感じませんでした
今の商品は海外品ではありません 通販で買ったのですが小粒の商品で1日5ー7粒と書いてありました
5粒をトレ前に服用しています
海外品は使用しません 安心できないのと体質が日本人と違うので フルマラソンやると2〜3月 テストステロンが低下するらしい。この時に順天堂大学のメンズヘルスに行って、テストステロン・エナント酸を注射してもらうと回復早いかもしれませんね。
アナボリック効果を期待したテストステロンエナント酸の注射について調べていてふと思いつきました。 >>620
私が献身的介護で治してあげます。
お礼は菊処女下さい
初物大好物……ウフフ ホモは消えろ。大体ホモの時点で人間終わってんだよ。 ID:d/W8ej78とID:FzlXyFatは精神イカれてるな
今すぐこの世からいなくなれよ 昨日食堂の事務所でしゃぶらせて撮影してたら撮影するなと言われてむかついてイラマした。口内に出したら涙目でごめんなさいザーメンおいしかったです、だってw
そんな漫画みたいなこと普通言わんよな。これ旦那が躾てるなら家帰って報告してんのかな。とりあえず今日カレーだったから匂いバレずに済んで良かったわ 自分の求めるセックスとボディの為、ソープに見切りつけ
個人援助でM娘とソフトSM に走ってきた
トレーニングはSM以上にキツイ事は周知の事実。
トレーニングでは自分をいじめSMでは女を痛めつける。しかし月2回で一杯一杯。なんで、ドタは許されるはず無し。きついですわ
今日は1ヵ月ぶりだし、誕生祝いなんで
いつもより激しくいじめてやるつもり。もちろん中出し。妊娠すれば堕胎までがプレイの一環。まだ孕んだこと無いのが残念。が、
目一杯ハメても嫌がられないのが最高!もちろんアナルも。綺麗なアナルローズ完成まであと一歩。皆ももっとアグッレシブに! シトルリンはやはり効果体感した 朝から練習行ったけど休憩無しで
2時間座る事無くスイングに徹した
何が違うかと言えば最後の最後まで同じリズムで力感が出た事 これは相当違う
通常なら2時間座らずに練習したら最後の方は結構大変なのだ
昨日の深夜にカカオで連絡の有った21歳 163 52 D なんとこの子家の近所に住んでいた
自宅近くのファミレス駐車場で待ち合わせしたのに家を出る寸前に生理が来たらしく
ごめんなさい。。。と言われたので了解すると彼女の口から出た言葉は友達を紹介したいので連絡させていいですか?と
断る理由は無いので分かりましたと返事をして家に帰った
1時間位するとカカオで紹介された友達から連絡が来た 20歳 154 45 C 写真添付お願いするとギャル風の女の子
少しやり取りし予定を見て再度連絡しますと。
いい加減な事を常日頃からしていないので友達も紹介される。 >>628, >>630
ここはソープ板のスレだから消えろ!
知的障碍者じゃ理解できないか? >>632
奴は50代〜関連スレを破壊したキチガイ。
ソープしか〜のスレが如何にまともな内容か、比較しみると良いよ。
悪銭は排除できないからどうにもならんよ、運営側がこのまま放置しておくか、見ものだな。 先月初めごろと思うけど面接していた子が連絡来た
アイドル系22歳 158 46 E
鮮明に覚えているのは
面接時の服装がミニで体のラインが分かる服装だったから外見の派手な子は
内面が逆が多くこの女性もそう感じた
1ヶ月後に連絡来る辺り内面は真面目な女性だろうと推測する
近日中に会う事なりそうなので楽しみが増えた 大体ね、性欲と煩悩の板にこんなストイックなスレ作るから総攻撃食らうんだよ。
オマケに素人が訳わからん横文字並べてどや顔。
ホモ仲間でオナニー見せ会いしてる様で汚なく見苦しいぞ。 >>634
日本語変だぞ。在中か?在韓か?いずれにせよ害虫は日本から出てけ 何だか俺のレスを中身替えている奴が要るな おい!お前 二度とやるなよ!分かったか?やるなよ!!
話は変わりここで皆さんにアドバイスです
女性はセックスの良さでその他を妥協する事は有りません 例えば相手を全然タイプで無くセックスは非常に良かったとしてもそれはそれ
カップルになる事はありません 逆にタイプの男性とセックスしてチン個も小さいすぐに入れておしまいでもカップルは有るのです
結局男女間においてセックスは欲求解消でしかありません 女性は男性の各部位だけでも十分に癒されます
例えば声だけ聞けるだけで満足するのです 皆さんが体力増強に頑張っていても皆さんの相手は風俗嬢・・・ 風嬢の一番好きなもの。それは現金のみ
僕は仕事がらホストの知り合いが沢山います 人気のホストと以前ジムに行きジムのサウナで見た彼のチン個はそれは小さく中指くらいです
外見175センチ程の引き締まった体と小さいジャニ系の顔 でも大事なシンボルはひ弱な物です
皆さん女性にもてたいのは当然でしょう 相手は風嬢です ちんこよりも金の使い方です >>642
文章無断使用しまくってるのは634だよ。通称ウンコマンと呼ばれている精神異常者。
それと貴方が言ってる事は真理だね、同感です。
所詮お遊びだということを示唆させる良い文章です。 筋トレ語ってくれよ
久しぶりにやったら腹筋が筋肉痛で3日くらい痛かった >>643
>>644
ID変えて自演してるから整合性取れなくなってるじゃねぇかwww
低脳が無理すんなよwww 随分と前ですが正月2日に道玄坂から吉原に後輩に運転させていきました
そこで入った通常より指名数が多い女の子を選び+料金で遊びました
(このお店は芸能人がお客に多いらしいですが裏口から入れるので会った事はないです)
可愛い子でおっぱいが綺麗な印象を持って後にしました
3日後気になり又も会いに行きました
女の子はびっくりして喜んでくれました
気持ちよくお店を後にしました
それから3日後又も指名して会いに行くと何となく男と女の
距離の近さを感じたので連絡先の携帯番号を渡し手帰りました
1週間後に知らない番号から携帯が鳴り出てみるとなんと彼女でした
お休みで上野にいるから来れる?って 続きです
夜8時に上野駅脇で待ち合わせして迎えに行ったのです
その後、首都高速をドライブして約1時間で別れました
駅に送り降りる時に彼女はまた電話していい?て聞いてきて
うんって答えたら笑って降りていきました
以来電話で待ち合わせして食事に行ったり浅草で会っていました
外で3回目に会った時に僕の部屋に来たいと行ったので連れて行き
泊まっていきました 翌朝まだ一緒に寝ている時に
玄関ベルが鳴り誰か来ましたが居留守使いました
彼女は僕の顔を見て彼女?って聞いてきましたが僕は答えずにスルーしました
しかし
一気に彼女が僕に寄り添う距離が凄くなったのです
読んでる皆さん 分かりますか?女性は独占欲凄いのです
他に渡さない!意識です
(ホストなどもそうですが他の指名客よりも高いボトルを入れるのと同じです)
彼女は当時目白に住んでいたのですが
浅草の新築マンションに引越したから来てと。
半同棲がはじまりました。
僕は3日に1度は彼女の部屋にいて仕事が終わる深夜1時頃千束通りで待ち合わせして
ご飯食べてマンションに戻る生活をしていました。 続き
このように風嬢でも彼女にする事はできますが皆さんのように家庭がある方は無理ですよ
僕は離婚暦複数回
結婚に向かない人間だからこそ又一般とは違う人生を歩んでいるからです >>650
いつもの居場所を出任せ嘘で失ったウンコ君
ゲイのお姉さんから指名手配されてるW
調子こいて書き込み、自爆した低脳 先月初めごろと思うけど過去にソープに沈めた子が連絡来た
アイドル系22歳 158 46 E
鮮明に覚えているのは面接時の服装がミニで体のラインが分かる服装だったから。外見の派手で会っていきなり前と後ろを犯した。いい声でなくのでこれはソープ向きと直感。新宿の中級店に沈める。
久々に会うとソープ嬢らしくあっていきなり尺八。ノーローションでアナル決めると即昇天。店でもアナル売りにしてランカーまで登りつめたとのこと。アナル中だしでクソまみれのチンポ清めさせ帰した。
内面が逆が多くこの女性もそう感じた。
1ヶ月後にまた連絡すると。内面は真面目な女性だろうと推測するが知った事では無い。
近日中にこの子の母親と会う事なりそうなので楽しみが増えた 母親は熟女ヘルスか吉原格安店に沈める予定。俺の腕の見せ所なりけり。 >>650
>>652
うんこまん2号、お前もいい加減にしろ >>645
クランチやる。
スレチだが出会い系サイトで美人セフレゲットできそうになった。俺最初で最後のモテ期。 家に帰ってきて体内が求めていたのを感じたのでシトルリン5錠飲んでBCAAも大さじ1杯
口にほうりこみ
外トレ 今日は1周4・98kを2週するつもりで出たが
足元が暗い箇所も多々有ったので
1周終わり大通りの坂道400mを3本他腕立てをしてきた
帰って時計見たら約55分だった 思わず笑った
ブートキャンプとほぼ同じ時間だから。
しかし今週全然稼いでないな 今年は良くないな
本当に俺はいいかわるいかのどっちだな ネバーギブアップ 不撓不屈。 >>655
また貴方のコメ、誰かが方々でコピペしてますよ。
ところで質問です。シトルリンはどこの商品を飲用してますか?5錠がどのくらいの摂取量かと思いまして。 >>658
オマエのID、ALzNRP92でコピペ2件されているが?
自分の行為を他人がやったものと思い込んでるんだな、アタマ大丈夫か?
精神分裂症だよ、ウンコマン
病院行っとけ >>659
お前そんなことまで調べてんのか。驚きだよ。よっぽど暇人なんだな >>660
毎日毎日飽きずにコピペに勤しんでるヤツの方がよっぽど暇だろうが。
どこまでアホなの? スカトローリーホモ野郎が消えて少しは平和になったな コピペはウンコの仕業だよ。普通に出てくるとゲイに叩かれるから。 >>656 もう飲みきったのですがexgです
今日は2日後の競技会の練習を兼ねて
早朝4時起き早朝ラウンドに行くも全然調子が悪く帰り道
練習場で調整しているとメールが。・・・
以前面接した女性26歳既婚 162 47 C〜D きれかわの女性からだった
急ですみません これから時間ありますか?と
スタイルの良い女性は忘れないので直ぐにOKの返信をして会う事に
不思議なのがたまたま練習していた近所に住んでいると・・・
これがタイミングなんです 途中割愛 続きです
待ち合わせ場所に来た女性 ニットのセーターから揺れるおっぱいを見た途端勃起した
赤いリップの唇といい体のラインが分かるデニム
この年齢の人妻は色気もあり喉がうなる
部屋に入り我慢出来ずに背後からニットをまさぐると何とも言えない体つきとおっぱいの素晴らしさ
この感触は神以外何者でもない
ゆっくりニットを脱がすと上下ピンクのツルツル生地の下着 これが相当エロイ
下着の上からなめてしまった
キスの仕方も十分知っていて執拗に舌を絡めてくる 全身丁寧に愛撫してあげた
全身脱毛しているらしくまんこもつるつるで最高に美味しい
栗が出ていない栗包茎だったのでやさしく広げてたっぷりとなめあげたらまんこが次第に収縮を繰り返し
女性がいきそうになるとなめるのを止めてを繰り返し頃合をみていかせてあげた
女性の全身がぶるぶると震え驚愕した 続きです
今度は亀頭で栗を刺激しながらゆっくりとそのまま中へ・・・・ヌルヌル感は最高だ
正直・・・この気持ちよさはたまらない
得意のリズム挿入を繰り返すとまんこが収縮をはじめ中が凄い濡れ方をし女性は
体を左右に何度もくねらせブルブルしている どこに出して欲しいか聞くとどこでも・・・
中にだす?っ聞くと中に出してーって叫んだので
その声に我慢出来ずに5回位亀頭が膨らみを
繰り返し中だしした 生理前だからって言っていたけど女性は快楽の追及も凄い
以前の彼女も言っていたけどいく前の亀頭が何度も膨らむのがたまらないらしい
この女性も同じなのだろう
あとは2日後の競技会に向けて準備するだけ 精液増やすのに有効な摂取物ありますかね?
エビオス錠と聞いたことはあるんですが。 >>668
おい!お前!激怒!!痛快猛怒涛!プラス怒涛!
お前はどれだけ情け深い男なんだ?
俺の投稿をコピータッチングして此方に投稿しておいてからに
お前は投票する選挙権も何も無いビリースカトロ人間か?50何歳かしらんがハゲには変わり無いだろう
お前の人生青空か?コチトラされたのか?闇仕事オンリーか?金タマないのか?ホモにも相手にされんだろ?
出前のそばは明らかにコシが弱い証拠 名代だから何しても良いという島思考
いいか!! 出前のそばはセックスしている事今後必ず店返るからな
出前迅速!! _人人人人人人人人人人人人人人人_
> あ!今日土曜日ど!
:  ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄
| ̄ |
ハ,,ハ _|__|_
J ( ‘j’ ) し ☆ミ ( ‘j’ )
/ <∞>.\ ∇ ∇ /.<▽> \
((⊂ ) ノ\つ))┴ ┴((⊂/ヽ (\⊃))
(_⌒ヽ /⌒_)
ヽ ヘ } { ,ヘ ノ
ε≡Ξ ノノ `J し ヽ) Ξ≡3 続きです
たすかに、今の僕は無職で爺で素人道程で彼女以内歴50年で
友人0名で貯金も少なく頭部ははげてますし火星ほう毛ですし
このスレでもなぜか嫌われ者だし臆病者だし無職だし女の子と
つきあったことないし学生時代はゴキブリぶりなんてよばれてたし
同じ底辺の人間ですwでもセックスは3度の飯より大好きです
何を言いたいかというとつまりソープ通いは辞められないってことです。
よってまだまだまだまだまだま、誰がなんといおうと僕は活きていきます
今は無職でなかなか採用されないのでソープ通えませんが
僕はオキニにあいに行きたいですよね〜w 早朝から練習場に行くも不調は変わらず
気合だけではスイングを余計に壊すので切り上げた
明日は1mmの自信も無くなった
棄権も考えたが毎月この為に日々努力して
トレーニングしているので出る事にする
家に帰ってきて不調の原因を、色々目をつぶり考えた
体の切れが無いと結論しブート応用編を音量大にして
やりきった
こういう時に限ってあまり辛くなく終わった
来週は格安で3人位はしごしたいな
どうも1人だけでは物足りない >>673-674
こういう句読点入れない奴って何なの?日本人じゃないの? >>675 この短文で理解できないお前が不思議だろ >>676
理解出来る出来ないの問題ではない。
何で句読点入れない?
日本語が不自由なのか?
それともバカ? 週末の度に乗っ取られるなw
まあ、自慢話ってそういう奴等召喚してまうからな。自業自得だな。このまま墜ちろや。 俺のこんな日常が自慢と思うお前らの人生が哀れで仕方ない
お前らは何かあっても関わらない方が良い見て見ぬ振り人生だろ
決断できない ほんの少しの勇気も無い
決断する時も
足元が本当に大丈夫なのか??
何度も何度も確認しないと1歩も踏み出せない
そういう人生だから俺のこんな日常が自慢に思えるんだよ
その甘ったるい思考と弱腰のお前らは
懲役行って男を磨いて来い >>681
自慢とも思わないけど。
いちいち、俺はお前らとは違うというのはうざい。
男磨くのと懲役いくのは関係ないと思う。 てゆうかお前のつまらない日常をいちいちここに書くなよ目障りなんだよこのぼけ オレが言いたいのはおまいらの素人筋トレ自慢が気違いを召還してまうって事。
もう少し自重した書き込みしろや。 >>685
筋トレすら出来ないデブだかモヤシは黙ってろよ。 >>686
ワリイなオレ消防士とか言う職業なんだけどな。
お前らのおままごと見てると虫酸走るんだわ。 >>687
あっそ、ならスレ見なきゃいいだろ。バカ? >>687
お前も結局バカだな。自慢が出ちゃったじゃん 悪かったな。昇格試験落ちて憂さ晴らししてしまった。酒の上の話だ、忘れてくれや。 >>691
アホか!酒ですまされると思っとんのか!土下座して謝れ!このクズ! オキニに合う日は、パンプアップしてから行くようにしている >>692
社会不適合でソープ狂いの似非筋トレ厨が偉そうな事言ってんぢゃねーよ。
どうせおまい河豚みたいなぎとぎと中高年だろ?
国のお荷物は生かされてるだけ有難いと思えてダボがっ。 >>689
どこか自慢なの?
あなたが自分の体力に自信無いからそう見映るのでは? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています