鍛え過ぎ老ける等々は否定します!!
鍛えすぎている人って疲れている顔の人が多いのは間違いですよ
補助食品の摂取不足又は金銭的余裕が無い人
芸能人見たら一目瞭然
若さを保つには金掛かりますよ
激しいトレしたらそれなりの体に対する
栄養を摂取しないと駄目なのです
以上の事がクリアされている方は若いし若く見える

知り合いの会長(亡)はトレーニング好きな方でした
体も大きく立派でお金も有るから羨ましい方でした
60過ぎても真黒の髪の毛に姿勢もピンとして本当のダンディズムでした
62で亡くなってしまいましたが生前は本当に若々しくかっこ良かった