0517名無しさん@入浴中2018/11/15(木) 00:00:29.90ID:y/cSKmCZ >>501 アーモンド、ピスタチオ、クルミを10粒づつ毎日食べ始めたら、2日目くらいから効果があった。ちゃんと硬くなるようになりました。ちょっと驚きました。