0320名無しさん@入浴中2019/02/07(木) 17:57:26.53ID:XIbA8YQM >>317 オキニに体の変化を見てもらえるのはいいよね。 スクワットもいいけど、四股踏み、腰割りあたりをやるとだいぶ良くなるよ。