0618名無しさん@入浴中2019/02/26(火) 19:16:24.10ID:wpS3cA3s 肩を動かさずに腰の前後だけで高速ピストン出来るんだけど、心臓が苦しくなる。ランニング1時間とかは出来るんだけど。 もっと心肺機能高めれば苦しくならなくなるものかな?