0779名無しさん@入浴中2019/03/14(木) 22:35:24.02ID:T5pRa5VX >>778 回数多すぎで関節すり減らしているような気もしますね。筋肥大の効果はほとんどないと思われるのでジムにいってもよいのではないでしょうか?