>>790
そうですね。病歴10年近くになりますが、もっと早くに筋トレやっておけば良かったとおもうこともしばしばです。

筋肉のうちの速筋は糖質をエネルギーにするなど、ある程度マッチョになるほうが糖尿には、確実に良い結果をだします。

オキニには「今日が貴方のこれからの人生で一番若いのよ。(若い時にああしてたらと後悔しないで)」と言われました。

神経痛が治ったら低負荷でのトレーニングを続ける予定です。

あ、でもね。一病息災ということもあります。
血糖価をコントロールするために、食事に気を付けたり、運動をすることで、かえって大きな病にかからないですむということです。
毎月のように血液検査されているから、怪しいサプリは飲めないです。クレアチンやプロテインもほどほどにしておくようには言われますね。