>>677
一人もいないことが多いからだね。
足首回したり、肩を上下に揺らしたり、
手首回したりするくらい。

座ったままできるストレッチ。

オフィスでもできるかな。
(俺のところは、比較的パーティションに囲まれてるのでね。)