麻衣子はダイエット宣言したが、運動してるのかな?
ただ食べないだけのダイエットはリバウンドする。
俺もフィットネスクラブで本気でダイエットしたことがある。
毎日体重を計ってエクセルにデータを入れ、グラフ化する。
人間の体重なんて一日のなかで1sは簡単に変化する。
太って痩せて太って痩せとを繰り返しながらトータルで少しずつ痩せていく。
何か月かデータを取って、グラフを見る、右下がりの一本線を引いてみると、
一日50gくらいしか痩せないことがわかる。運動して50gの脂肪が減る。
頑張ってくれよ、麻衣子。