肉食（女の意味で）たらんとするなら草食になれ、が俺の持論でね
ハーブっぽい野菜とかニンニクとかパクチーとか意識して食ってる
ビフテキ焼き肉トンカツがっつり、みたいなのは一見絶倫なイメージだけど
そういう食生活ばっかだと血が濁る→血行悪くなる→海綿体に血がいかない、と負のループだと思う