0099名無しさん@入浴中2021/09/23(木) 01:24:58.75ID:Cm00mMOJ このスレ見てると筋トレしてる人は多いけど 体幹を鍛えている人って少ない気がする 骨盤を動かすとか体幹を鍛えていると 大体やるからやった方が良いと思う