0152名無しさん@入浴中2022/04/21(木) 07:44:19.43ID:3e69+l4d 高重量スクワットで腰ぶっ壊れて全てが台無しになったわ ソープもいけないし仕事もボロボロ ある程度の年齢いったら重量追い求めちゃダメだな 今後は体型維持に切り替えるわ