ここを参考に絶倫スクワット（腰割り）とシルトリン摂取、姿勢維持の体操などをして久しぶりに100分で2回行けました！
いつも2回目は手コキかフェラじゃないといけないか、途中で諦めるんですがしっかり中で行けて最高です。

引き続きしょうじんしていきます！