午前中に約１．５L
内訳は起き抜けにミネラルウォーター500
後は一時間おきにコップ一杯の水道水
午後は喉が渇く都度
看護師と知り合う機会があり、高血圧の話題になった時
しっかり水分摂ってる？
って言われて、みそ汁、コーヒー２〜３杯、昼飯時の水とお酒って答えたら、全然足りないって言われた
みそ汁とお酒除いて２Lは飲め、特に午前中に集中して飲めとのこと
水飲みすぎると血液量が増えてかえって血圧あがるから注意
ちなみに１週間で効果でる
以前はソープに行くときシアリス必須だったが、水飲み始めてから恥ずかしいくらい勃起する
今ではドーピング無し
結局勃起って血液循環と血液量でコントロールされてるんだな
心当たりある方は、ぜひお試しを