心肺機能と持久力の向上が目的だけどやってみるわ💪
チョコザップしょぼいからレッグカール無いのよね
レッグカールはピンポイントに強い刺激入れられて良いんだけど
>>349
筋トレ趣味にしてそうなここの人や普通のジムに行ってる人は全然物足りないと思う〜
フリーウエイト無いのは理解出来るとして、マシンすら少ないw
そしてスペース的にマシンが増える見込みもない
そのマシンもレッグプレス負荷100kgまでしかない、シャワーもないので公営ジムの方が充実してるまである
筋トレで筋肥大目指す人より運動不足解消目的の人にマーケティングしてる感じ
最近本当に店舗増えてるので今まで近所にジムなくて通うのが面倒になって辞めた層にもリーチしてそう、コンビニジムというのは上手く言い表してる
https://i.imgur.com/4o8roEt.png