>>374
ストレッチは効果を期待というより、やらないと身体が硬くなっていくのが嫌で続けてるな
腰振りオナも、日常的に腰回りを動かすことを継続するのが重要と思ってる
まぁ、単純に腰動かすオナニーの方が気持ちいいから、手でやらなくなったってのもあるが