>>535
セックス後に疲れやすいハムストリングス・大臀筋あたりの持久力を狙いたくて、
最近はデッドリフトとバックエクステンションを回数多めでやってる
結局ちんこ周り腰周り全部なんだろうなっていう気はしてるが