精子の量増えないもんかとDHCの亜鉛飲み続けてて若干増えた様な気もするんだけどピコリン酸亜鉛の方が吸収率良いと聞くので検討してるのですがサプリ飲んでる人でオススメとかありますかね？
Xで50mgのオススメされてたけど1日の推奨量超えてるし日を分けて飲むもんなんだろうか