0897名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ 1375-n/U6)2017/03/25(土) 02:06:20.16ID:ilSom7X/0 >>867 HIITって調べてみたけど全力→休憩を繰り返すのね ジョギングで次の電柱まで全速力→次の電柱までゆっくりっていうメニューあるからそんな感じで取り組んでみるわ ありがとう
