0421名無しさん@入浴中2020/01/21(火) 20:05:50.23ID:j2ICpLOK 腰振り続ける持久力のためにランニングもいいよ 体力切れすると勃ちも悪くなるしな ショートしか入らないなら問題ないが120分とかだと鍛えてないと体力切れ起こすよ