0702陽気な名無しさん2024/05/11(土) 15:40:41.93ID:Fb/9ePs60 >>667に似た話で便乗 3ヶ月胸だけ1部位を鍛えるのと比べて、胸+三角筋の2部位を鍛えるのでは胸の筋肉増加量は変わってくるのかしら? ※同じ人間、胸は同じトレーニング量、同じ量の栄養素を摂取したと仮定した場合