0979名無しさん@ピンキー (ワッチョイ)2023/02/11(土) 18:19:49.720 朝 ヨーグルト キウイorバナナ 野菜ジュース ビタミンC錠剤 昼 適当なコンビニ弁当かカップ麺+サラダ 夜 なし これで毎日過ごしてゆ