0112名無しさん@入浴中2018/11/10(土) 15:56:57.68ID:OZq6AJRB 筋肉を鍛えることは、 いまや単なる趣味やレクリエーションではなく、 「将来的に大きなリターンを生む自己投資」である。 筋トレでカラダを鍛えると自信が湧く。 カラダを鍛えているようで実は心を鍛錬しているのだ。