ありがとうございます。
身長180cmなので見た目にも
いい感じの体型になりました。

当初、痩せて貧相に見えたので後半は
ダンベル14kgも追加して腕と肩周りを
太くしました。
オキニ曰く、ただでさえデカいイチモツが
引き締まった体にバエると大笑いされました。