酒は飲まないけど炭酸はやめてお茶と水にしてる
1ヵ月で75キロから74キロの1キロ減って体脂肪が27から24.4になった。身長182センチ
普通体型だけど腹回りが…
昼おにぎり1個は耐えられるかな…
今日も冷やし中華とおにぎり2個食べたし